Что, если все, что вы хотите — это простая, незамысловатая, «средняя» жизнь? Что, если вы счастливы без великих достижений и результатов, в том промежуточном пространстве, где живет покой и умиротворение? Что, если вы считаете себя посредственностью и готовы смириться с этим? Достаточно ли этого? Мир — это такое шумное место. Громкие, настойчивые голоса призывают вас…
Читать дальше
Если вас спросить, что вы запланировали на сегодня, вы бы вряд ли сказали, что планируете полдня отвлекаться и листать социальные сети. Не думаю, что это ваша цель, но скажите честно, как часто бывает, что ваши дни проходят не так, как вы хотели бы? Жизнь будет выглядеть совершенно иначе, если вы начнете тщательно обдумывать свой выбор.…
Читать дальше
Каждый наш день — это попытка уравновесить приоритеты, будь то работа, семья или забота о себе. Когда все кажется важным, это трудно. Но знаете, что еще труднее? Вообще не знать свои приоритеты. Я хорошо об этом знаю. Мне потребовалось много времени, чтобы остановиться, подвести итоги и разработать план в соответствии с тем, что для меня…
Читать дальше
Я много пишу о «дизайне жизни», но что это на самом деле означает? И какое имеет значение? Вот немного моей истории. Когда мне было немного за двадцать, я растила двух маленьких детей и ходила на работу. Как и многие, пыталась совмещать дом, работу и заботу о детях, очень уставая — но я думала, что это…
Читать дальше
Я много пишу о том, как важно делать больше того, что приносит вам радость. Но иногда это легче сказать, чем сделать. Вот несколько простых советов, которые помогут вам найти больше радости в повседневной жизни. Мы не можем быть счастливы все время. Отрицательные эмоции, такие как гнев или печаль, являются неотъемлемой частью человеческого бытия. Многие люди…
Читать дальше
Что вы делаете, когда у вас слишком много идей и планов, но недостаточно времени? Как и многие, я постоянно сталкиваюсь с этой проблемой. Каждый день возникают возможности сделать или узнать что-то еще, и это захватывает. Долгое время я чувствовала вину, что не реализую новые идеи, которые приходят мне в голову и продолжала дополнять списки задач…
Читать дальше
Скорее всего, вы, как большинство людей, постоянно стремитесь улучшить себя и свою жизнь. К сожалению, здесь часто закрадывается сравнение, которое заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши. Вы покупаете вещи, чтобы не отставать от знакомых, убиваетесь на работе, чтобы заслужить одобрение начальства и проводите время определенным образом, потому что это поощряется вашим окружением. Читайте: Прекратите…
Читать дальше
Составление и ведение бюджета у многих вызывает негативные чувства. Главным образом потому, что это в первую очередь предполагает сокращение расходов, а значит – отказ от чего-то. А то, что нам неприятно, мы склонны не делать. Хорошие новости: контроль за бюджетом может быть чертовски увлекательным и приятным процессом. И сегодня я хочу показать вам принципиально другой…
Читать дальше
Списки дел, если они используются правильно, могут оказать огромную помощь в том, чтобы сделать вашу жизнь гораздо проще. Однако в ином случае они могут сами создавать ворох проблем. Сегодня я хочу рассмотреть 7 самых распространенных ошибок, которые люди часто делают в отношении их списков дел. Ошибка №1. Относиться к списку дел как к мысленной свалке…
Читать дальше
Понять, чего вы действительно хотите от жизни, бывает непросто. Не существует двух людей, которые бы пришли к своей лучшей жизни одинаковыми путями, независимо от того, насколько они похожи друг на друга. Чтобы ответить на этот вопрос, вам придется заглянуть глубоко внутрь себя и понять, что больше всего подходит вам как личности. Вот несколько советов, которые…
Читать дальше
Что я хочу делать со своей жизнью? Это вопрос, которым задается каждый из нас в тот или иной момент. Некоторым ответ дается легко. Другим требуется целая жизнь, чтобы его найти. Очень легко двигаться по накатанной колее, изо дня в день делая то, что привычно и знакомо. Но если вы хотите более счастливой, наполненной, интересной жизни, задайте…
Читать дальше
Скажите мне, где бы вы предпочли сейчас быть? На морском берегу? В лыжной хижине в горах? В Мексике? Возможно, поездка в Мексику — это часть вашей мечты. Пока вы находитесь у себя дома, вы тоскуете о Мексике. Если вы отправитесь туда, а затем вернетесь к тому, что считаете скучной и безрадостной жизнью в скучном доме,…
Читать дальше
Я думаю, что никогда еще не существовало культуры более шумной, чем та, к которой мы сейчас принадлежим. Раньше, если мы были не дома, телефон не мог прервать наши дела или мысли. Сегодня мы буквально срослись с нашими телефонами; они непрерывно пищат, нарушая наш покой и бесцеремонно вмешиваясь в то, что в противном случае было бы…
Читать дальше
Настоящее путешествие — это не поиск новых земель, а взгляд на мир новыми глазами. Марсель Пруст Это случается со всеми. Мы чувствуем, что застряли. Мы смотрим вокруг и не рады тому, что видим. Дни кажутся слишком короткими, чтобы сделать все, что мы хотели бы сделать. Наши календари переполнены мероприятиями, которые мы считаем обязательными. С каждым…
Читать дальше
В нашей жизни бывают моменты, и случаются они почти каждый день, когда мы мельком видим, на что мы способны, кем мы могли бы быть и кем бы мы хотели стать. Это может быть выражаться как вдохновение для книги, которую вы хотели написать. Или стремление в конце концов привести себя в форму. Или неудовлетворенность работой и…
Читать дальше
