Время (сосредоточьтесь на важном)

«Я так занят, что у меня никогда нет времени» — это не почетный знак.

Почему нам кажется, что мы постоянно должны быть чем-то заняты?

Почему на вопрос «Как дела?» мы автоматически отвечаем: «Весь в делах/куча проблем/сбиваюсь c ног» *вставьте свой аналогичный вариант*

Давайте перестанем быть вечно занятыми и вернем себе свое время для того, чтобы заниматься тем, что по-настоящему важно для нас!

Давайте упростим свои задачи и графики, правильно расставим приоритеты и сосредоточимся на том, чего мы хотим добиться.

Если вы хотите иметь больше времени для вещей, которые вас вдохновляют и заставляют улыбаться, вы в нужном месте!

В этом разделе вы найдете множество решений, позволяющих лучше использовать ваше время, чтобы начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете.

ЦЕЛИ И ПРИОРИТЕТЫ

СПИСКИ И ПЛАНЫ

ПРИВЫЧКИ

итоги в конце года

Итоги жизни: где вы находитесь?

Находите ли вы иногда время для того, чтобы подвести итоги своей жизни? Иногда, какими бы организованными мы ни были, обстоятельства ...
Читать далее >>
что нужно сделать в конце года

10 вещей, которые нужно сделать в конце года, чтобы будущий год был лучше

Как вы себя обычно чувствуете в конце года? Вероятно, один из этих двух вариантов: Чувство №1 - вы оглядываетесь на ...
Читать далее >>

Если жизнь стоит на месте… Как добиться реального прогресса?

Не ждите, пока вы достигнете своей цели, чтобы гордиться собой. Гордитесь каждым своим шагом” — Карен Салмансон Я обеими руками ...
Читать далее >>

6 способов «мозговой свалки» (мои примеры)

Если вы читаете мой блог какое-то время, то, возможно, заметили, что я очень люблю списки. Я составляю списки разных типов ...
Читать далее >>
порядок в жизни

Структуры для порядка в жизни (+ как создать работающую структуру)

В жизни многих из нас есть странное противоречие. Мы чувствуем, что во всех сферах нашей жизни беспорядок. Это тревожит, напрягает ...
Читать далее >>

8 вещей, которые стоит исключить из вашего списка дел

Чтобы получать больше результатов и при этом не тратить лишнее время и усилия, вы должны работать в своей "зоне гениальности" ...
Читать далее >>

Создайте индивидуальную маршрутную карту для вашей жизни

Сложные системы постановки целей вас пугают? Вы не одиноки. Постановка целей не означает простую письменную фиксацию или визуализацию того, чего ...
Читать далее >>
не получается следовать бюджету

Почему не получается следовать бюджету: частые причины

Слово «бюджет» вызывает у вас пустоту в животе? Я слышу много историй о личных бюджетах и о том, почему они ...
Читать далее >>
жизнь в соответствии с ценностями

Жить в соответствии с вашим списком личных ценностей

Каждый человек живет по своему внутреннему "компасу", но большинство не задумываются о том, чтобы разобраться, что для них действительно важно ...
Читать далее >>
план достижения цели

Как создать план действий для личной цели?

Цели, какими бы желанными они ни были, никогда не достигаются сами по себе - вам необходим четкий план действий, который ...
Читать далее >>
как бороться с прокрастинацией

Упражнение: Почему вы откладываете «на потом»

Выделите 20-30 минут и возьмите ручку и бумагу. Нам придется много писать. Представьте, что ваш мозг содержит тысячи слоев информации ...
Читать далее >>
страх начинать новое

5 страхов, которые мешают вам пробовать что-то новое

Человек должен бояться не смерти, а того, что он никогда не начнет жить. — Марк Аврелий Как привычные рутины, так ...
Читать далее >>