Время (сосредоточьтесь на важном)

«Я так занят, что у меня никогда нет времени» — это не почетный знак.

Почему нам кажется, что мы постоянно должны быть чем-то заняты?

Почему на вопрос «Как дела?» мы автоматически отвечаем: «Весь в делах/куча проблем/сбиваюсь c ног» *вставьте свой аналогичный вариант*

Давайте перестанем быть вечно занятыми и вернем себе свое время для того, чтобы заниматься тем, что по-настоящему важно для нас!

Давайте упростим свои задачи и графики, правильно расставим приоритеты и сосредоточимся на том, чего мы хотим добиться.

Если вы хотите иметь больше времени для вещей, которые вас вдохновляют и заставляют улыбаться, вы в нужном месте!

В этом разделе вы найдете множество решений, позволяющих лучше использовать ваше время, чтобы начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете.

ЦЕЛИ И ПРИОРИТЕТЫ

СПИСКИ И ПЛАНЫ

ПРИВЫЧКИ

Создайте индивидуальную маршрутную карту для вашей жизни

Сложные системы постановки целей вас пугают? Вы не одиноки. Постановка целей не означает простую письменную фиксацию или визуализацию того, чего ...
Читать далее >>
не получается следовать бюджету

Почему не получается следовать бюджету: частые причины

Слово «бюджет» вызывает у вас пустоту в животе? Я слышу много историй о личных бюджетах и о том, почему они ...
Читать далее >>
жизнь в соответствии с ценностями

Жить в соответствии с вашим списком личных ценностей

Каждый человек живет по своему внутреннему "компасу", но большинство не задумываются о том, чтобы разобраться, что для них действительно важно ...
Читать далее >>
план достижения цели

Как создать план действий для личной цели?

Цели, какими бы желанными они ни были, никогда не достигаются сами по себе - вам необходим четкий план действий, который ...
Читать далее >>
как бороться с прокрастинацией

Упражнение: Почему вы откладываете «на потом»

Выделите 20-30 минут и возьмите ручку и бумагу. Нам придется много писать. Представьте, что ваш мозг содержит тысячи слоев информации ...
Читать далее >>
страх начинать новое

5 страхов, которые мешают вам пробовать что-то новое

Человек должен бояться не смерти, а того, что он никогда не начнет жить. — Марк Аврелий Как привычные рутины, так ...
Читать далее >>
как выбрать из колеса белки

Одна вещь, которую вам нужно знать, чтобы выбраться из беличьего колеса

Очень легко увлечься тем, что делают другие или кем, по нашему мнению, мы должны быть. В итоге мы застреваем в ...
Читать далее >>

11 вещей, которые вам пора выбросить (и это не вещи)

Часто разговоры о порядке в доме и жизни ограничиваются списками вещей, от которых стоит избавиться (прощай, сломанный блендер, прощай, старое ...
Читать далее >>
чем заняться в феврале

Февраль: контрольный список (7 вещей, которыми стоит заняться в феврале)

Узнайте, что можно сделать в феврале, чтобы сделать вашу жизнь более простой и организованной! Февраль - это месяц, когда... Мы ...
Читать далее >>
список не делать

Делать или не делать: вот в чем вопрос. Ваш список «НЕ ДЕЛАТЬ»

Большую часть нашей жизни мы проводим в состоянии стресса и истощения из-за количества дел, которые постоянно нужно делать, но не ...
Читать далее >>
задачи на неделю

6 вещей, которые нужно делать каждую неделю, чтобы держать жизнь под контролем

Небольшая подготовка имеет огромное значение, когда наступает новая неделя. Я уже писала о трех вещах, которые нужно делать каждый месяц, ...
Читать далее >>
список на месяц

3 вещи, которые вы должны делать каждый месяц, чтобы держать жизнь под контролем

Выполняйте эти вещи каждый месяц - и поверьте - вы никогда не потеряете контроль над своей жизнью! #1. Проверьте ваш ...
Читать далее >>