У каждой вещи должно быть свое место. Это один из принципов порядка в доме. Но почему так сложно бывает решить, где должно быть это место? Давайте рассмотрим вопросы, которые помогут вам найти идеальный «дом» для всех предметов в вашем доме. Эти вопросы помогут вам понять, какое пространство вам доступно и использовать его с максимальной эффективностью.…
Читать дальше
У вас бывают дни, когда энергия просто… исчезает? Но ваш дом? Ему об этом не сообщили. На фоне повседневной жизни все становится еще более беспорядочным, и от одной мысли о том, что завтра придется иметь дело со всем этим снежным комом, у вас сводит желудок. Что вы делаете, когда чувствуете себя изнуренными и подавленными, но…
Читать дальше
Часто беспорядок возникает из-за постоянного ощущения «недостаточности». У нас всегда «недостаточно» времени, денег, сил… Как только у меня будет больше, говорим мы себе, — все наладится. Вот только заработаю еще денег, куплю еще одну вещь, переживу еще один сложный период… Это безумно выматывает. Я это знаю, потому что после многих лет такой гонки полностью выгорела.…
Читать дальше
Возможно, это прозвучит странно, но многие люди, в жизни которых много беспорядка и незавершённых проектов, являются перфекционистами. Часто считается, что быть перфекционистом означает все держать под контролем и в идеальном порядке, но это далеко от реальности. На самом деле быть перфекционистом означает сталкиваться с тучей проблем, не последние из которых заключаются в бесконечном откладывании дел,…
Читать дальше
Что, если представится случай это надеть? Мне это нравится, просто пока не было времени это носить Это стоило так дорого Что, если я похудею? Если у вас больше одежды, чем вы успеваете носить, но при этом вы никак не можете избавиться от лишнего, вы не одиноки. И я также знаю, что стопка мусорных пакетов сама…
Читать дальше
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что стоит за вашими мотивами и определяет ваше поведение? Вам хотелось бы думать, что каждый ваш выбор — это осознанное решение и результат тщательной рационализации с вашей стороны. В этом есть доля правды, но существует также множество других рычагов, которые действуют внутри вас подсознательно. Среди них есть две ключевых концепции,…
Читать дальше
У каждого из нас разные взгляды на то, что значит «организовать жизнь». Мы даже по-разному определяем слово «организованный». Конечно, бывают расстройства вроде склонности к накопительству, но эта статья не про такие крайние случаи. Я говорю об обычных людях, которые просто живут своей жизнью, но испытывают трудности с тем, чтобы оставаться организованными. Не в первый раз…
Читать дальше
Наверняка вы уже практикуете систему FlyLady, которая помогает справляться с домашними делами и поддерживать порядок. Но задумывались ли вы когда- нибудь о том, что создание идеального пространства для жизни — это не просто разложить вещи по местам, а глубокий и вдумчивый процесс? Именно этим занимаются организаторы пространства, профессия которых становится всё более популярной. Организация пространства…
Читать дальше
У постановки целей есть скучное определение: это «осознанный процесс определения своих потребностей и выбор задач, которые помогают…» бла-бла-бла. Это пригодится, если вы пишете реферат, но в жизни есть более полезные подходы. Как выглядит постановка целей? В большинстве случаев примерно так — у доски стоит коуч/консультант/профессор и спрашивает: «Как вы представляете себе успех? Если говорить конкретно,…
Читать дальше
Новогодний сезон — время, когда даже самый организованный дом может выйти из-под контроля, если вы не уследите за этим. Есть множество способов, которыми в ваш дом может проникнуть новогодний беспорядок, и предотвратить это полностью почти невозможно. Я говорю «почти», потому что все же есть некоторые приемы, которые помогут, по крайней мере, понять, чего можно ожидать…
Читать дальше
Заставляет ли вас нервничать мысль о подарках? Мы хотим выбрать идеальные подарки своим близким, и переживаем по этому поводу по целому ряду причин. Главное, к чему сводится это беспокойство — это сделать что-то не так. В конечном счете цель подарка — показать человеку, что вы думаете и заботитесь о нем, поэтому вы хотите, чтобы он…
Читать дальше
Вы знаете об эффекте «вы получаете то, на чем сосредоточены»? Вероятно, вы сталкивались с этим явлением в жизни. Люди, которые подумывают завести собаку, внезапно начинают видеть все, что связано с собаками Вы хотите сменить машину, и вдруг кажется, что город заполонили машины именно этой модели Даже просто подумав о ком, вы можете получить от этого…
Читать дальше
Я много пишу о важности заботы о себе. Более того, я считаю, что забота о себе — это краеугольный камень нашего благополучия, и она должна занимать первое место в списке наших приоритетов. Это означает, что действия, связанные с заботой о себе, следует включить в наши списки дел и ежедневные графики. Они должны стать рутиной. Нет,…
Читать дальше
Один из способов приспособиться к изменчивой, цикличной природе жизни — это изменить отношение к сезонам. Во-первых, 90-дневный период является оптимальным для достижения баланса между желаниями и возможностями. Это достаточно долгое время, чтобы предпринять действия и получить результат, и достаточно короткое, чтобы держать все под контролем. Во-вторых, наш внутренний мир отражает внешний. Вместе со сменой времен…
Читать дальше
Давайте упростим возвращение из отпуска, уладив все дела заранее и используя время перед поездкой, когда энергия и воодушевление бьют ключом! К сожалению, приходится возвращаться… Это время, когда мы с треском сталкиваемся с реальностью, и здесь многие из нас могут расклеиться и потерять ориентиры. Я уже писала об организованном возвращении из отпуска, а сегодня хочу рассмотреть…
Читать дальше
