То, что вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что вы делаете время от времени. — Гретхен Рубин Если вы хотите простой, спокойной жизни, основанной на важных для вас вещах, лучше всего начать с вашего утреннего распорядка. Выберите несколько небольших, но значимых действий и выполняйте их последовательно. Поначалу может показаться, что это не…
Читать дальше
Я не поклонник экстремального минимализма (аскетичного образа жизни и пустого дома). Для меня минимализм заключается в том, чтобы освобождаться от вещей, которые не приносят мне пользы и никак не улучшают мою жизнь и этим освободить место для вещей, которые меня радуют и помогают. В свое время я обдумывала, как могу применить эту концепцию к своему…
Читать дальше
Скорее всего, вы, как большинство людей, постоянно стремитесь улучшить себя и свою жизнь. К сожалению, здесь часто закрадывается сравнение, которое заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши. Вы покупаете вещи, чтобы не отставать от знакомых, убиваетесь на работе, чтобы заслужить одобрение начальства и проводите время определенным образом, потому что это поощряется вашим окружением. Читайте: Прекратите…
Читать дальше
Весна — идеальное время позаботиться о себе — не только о том, как мы выглядим, но и о том, как себя чувствуем. Каждый новый день дает новую возможность что-то изменить. Сегодня я поделюсь с вами некоторыми идеями относительно того, чем можно заняться, чтобы стать еще немного счастливее этой весной. Суть в том, чтобы найти немного…
Читать дальше
Когда-то у меня с личными финансами было совсем плохо. У меня был сберегательный счет, но я им не пользовалась – просто оставляла все деньги на текущем счете. Это лучшая стратегия для получения финансовых проблем. Вы либо тратите все деньги на всякий хлам, либо соблазняетесь предложениями «лучших вложений». Если вас сводят с ума тонны финансовых советов,…
Читать дальше
У меня есть родственница, которую можно отнести к самым экономным на свете людям. При достаточном доходе она постоянно на всем экономит. Сколько себя помню, она всегда ходит в одной и той же одежде. Она аккуратно штопает пальто уже не одно десятилетие, но отказывается купить новое. Дети подарили ей новое пальто несколько лет назад, но оно…
Читать дальше
Скоро Новый год. Знаете ли вы неписаные правила вручения подарков? Каждый из нас несет в себе свой набор правил относительно подарков. Эти правила определяют, что мы дарим, кому дарим и сколько дарим. Несмотря на то, что эти правила находятся только в нашей голове, они регулируют все, от обмена сувенирами в офисе до семейных подарков под…
Читать дальше
Я думаю, что никогда еще не существовало культуры более шумной, чем та, к которой мы сейчас принадлежим. Раньше, если мы были не дома, телефон не мог прервать наши дела или мысли. Сегодня мы буквально срослись с нашими телефонами; они непрерывно пищат, нарушая наш покой и бесцеремонно вмешиваясь в то, что в противном случае было бы…
Читать дальше
Никогда еще это не было так легко, как сегодня. Современные технологии подарили нам огромное количество возможностей зарабатывать тем, что мы умеем и любим делать. Будь вы бухгалтером или фотографом, учителем английского или цветоводом-любителем — абсолютно любой ваш навык, любое увлечение, любой опыт можно превратить в дополнительный (а то и главный) источник дохода. И самое…
Читать дальше
Много лун назад, когда я только-только в первый раз стала матерью, я видела в будущем идиллическую картину своей маленькой семьи, бездельничающей в безмятежной неге на пикнике в парке. В моем видении мы отдыхали на клетчатом красно-белом пледе, пировали бутербродами со свежими овощами и наслаждались летним теплом в тени старого дуба. Ну вот как-то так: Это…
Читать дальше
«Логика приведет вас из точки А в точку Б. Воображение проложит дорогу везде» Альберт Эйнштейн Вы — не то, что вы имеете Люди склонны питать свои фантазии, покупая вещи, которые их поддерживают. Такой себе «вдохновляющий хлам». Это вещи, которые мы покупаем, чтобы создать определенный образ, произвести впечатление на других или помочь себе поверить, что мы являемся человеком определенного…
Читать дальше
Как вы себя сегодня чувствуете? Вы радостны, воодушевлены, беззаботны, расслаблены? Или вы не в духе, чувствуете усталость, напряжение, беспокойство? У каждого из нас бывают хорошие и плохие дни. Дни, когда мы готовы свернуть горы и дни, когда мы хотим просто свернуться калачиком под одеялом. Но к сожалению, мы не всегда способны распознавать, что есть что и…
Читать дальше
Настоящее путешествие — это не поиск новых земель, а взгляд на мир новыми глазами. Марсель Пруст Это случается со всеми. Мы чувствуем, что застряли. Мы смотрим вокруг и не рады тому, что видим. Дни кажутся слишком короткими, чтобы сделать все, что мы хотели бы сделать. Наши календари переполнены мероприятиями, которые мы считаем обязательными. С каждым…
Читать дальше
Хобби — это не только способ приятно провести время и получить заряд энергии и вдохновения, но и потенциальный источник дополнительного дохода. Перестаньте думать только о работе и попробуйте эти творческие занятия, которыми можно заниматься, не выходя из дома. Научитесь писать С помощью слов на бумаге можно не только выразить свои чувства и изучить свои…
Читать дальше
Многим знакомо чувство опустошенности и депрессии после новогодних праздников, этакое «психологическое похмелье». Хочу предложить вам 7 способов справиться с послепраздничной тоской Признайте, что она существует Вы провели несколько дней, навещая друзей и родных, посещая развлекательные мероприятия, встречались с тем, кого давно не видели, веселились и получали яркие эмоции. Наступление более медленного, более уединенного января, который…
Читать дальше
