7 причин, по которым вы не можете заставить себя разобрать гардероб

Что, если представится случай это надеть?
Мне это нравится, просто пока не было времени это носить
Это стоило так дорого
Что, если я похудею?

Если у вас больше одежды, чем вы успеваете носить, но при этом вы никак не можете избавиться от лишнего, вы не одиноки. И я также знаю, что стопка мусорных пакетов сама по себе вам не поможет.

Вместо этого я предлагаю вам копнуть глубже и обратить внимание, как и почему вы избавляетесь от лишних вещей. Возможно, вы обнаружите, что простое изменение мышления — это единственное, что стоит между вами и простым, удобным, красивым и функциональным гардеробом вашей мечты.

Вот 7 причин, по которым вам трудно навести порядок в гардеробе, о которых вы, вероятно, не задумывались:

1. У вас нет четкого видения своего гардероба

Давайте представим, что я собираюсь оформить интерьер вашего дома. Мы садимся, чтобы обсудить это, и вы говорите мне: «Мне нравится классический стиль, но ничего скучного». Как вы думаете, что у нас получится?

Ответ: кто его знает…

Ваше описание очень расплывчато и может быть истолковано по-разному; и я уверена, что в реальной жизни вы бы объяснили мне свои пожелания гораздо конкретнее.

Но что насчет гардероба? Часто люди описывают то, что им нужно как «стильно», «удобно» или «в классическом стиле», но что это на самом деле означает?

«Стильно» может означать как льняные платья с вышивкой, так и шерстяные костюмы на заказ
«Удобно» может означать спортивные штаны или кашемировые свитера
«В классическом стиле» может означать джинсы или белые шелковые блузки

Думаю, вы поняли суть. То, как большинство людей описывают свой личный стиль, не отличается ясностью, а значит, не имеет четкого направления и приводит к непреодолимой усталости от принятия решений. Это очень утомительно, потому что с каждым предметом одежды приходится разбираться по отдельности, а если у вас много вещей, вы практически обрекаете себя на неудачу.

Чем лучше вы понимаете свой личный стиль, тем меньше вам придется думать.

В чем же решение? Ясность. Сформулируйте четкое представление о своем гардеробе и будьте конкретны в этом. Какие цвета вам нравятся и идут? Какие ткани? Какие формы?

В нашей бесплатной библиотеке вы найдете Cезонный планировщик гардероба с шаблонами и ключевыми вопросами >>
Читайте также: Как понимание своего стиля поможет упростить гардероб >>.

2. Вам нравится «идея» вашей одежды больше, чем вам нравится её носить

Не замечали ли вы, что одержимы какими-то вещами, которые «любите», но почему-то никогда не носите? Может быть, вам нравится, как эти вещи выглядят на других женщинах или в журналах, но вы не можете заставить себя носить это или у вас никак не находится повода?

Если так, это явные признаки того, что вам нравится представлять одежду на себе, а не носить ее. В свое время я не могла перестать покупать оборчатые юбки и платья в пол в стиле бохо, чтобы чувствовать себя невероятно богемной и творческой. Я думала — и до сих пор думаю — что это очень красиво. Но практика показала, что я предпочитаю более практичную и удобную одежду. Мне лень составлять многослойные наряды и подбирать к ним соответствующие аксессуары. Так что я могу ценить подобные вещи как ценят картины в музее, но это не значит, что они непременно должны быть в моем гардеробе.

Когда вы осознаете это, вам станет намного легче избавиться от одежды, которую вы не носите, даже если она вам нравится.

Читайте также: Упростите ваш гардероб: что НЕ носить >>

3. Вы боитесь взглянуть в лицо своим ошибкам

Избавляться от одежды также может быть сложно, потому что это означает столкнуться лицом к лицу со своими ошибками.

Вы потратили много времени и денег на покупку вещей, которые никогда не носили и последнее, чего вам хочется — напоминать себе об этом. Перебирать стопки одежды, испытывая мучительные сожаления — кому это приятно?

Точно не мне, поэтому я говорила себе что-то вроде: «Мне нужно просто найти блузку, которая подойдет к этой юбке, тогда я буду носить ее постоянно» или «Это можно носить куда угодно, просто я пока не успела».

Это звучит достаточно правдоподобно, чтобы обмануть себя. Я избегала иметь дело с этими вещами, потому что не хотела чувствовать вину и стыд, которые ассоциировались у меня с их покупкой.

Возможно, это и ваш случай — присмотритесь внимательнее к своим эмоциям.

4. Вы испытываете трудности с заботой о себе

Забота о себе — важный аспект создания хорошего гардероба, поскольку связано с самоуважением и вниманием к себе.

Одна вещь, которую я часто наблюдаю, особенно среди женщин, заключается в том, что часто мы отказываемся включать в уравнение собственное благополучие. Мы жалеем 2000 рублей, которые потратили на эту пару штанов, но игнорируем тот факт, как паршиво пытаться втиснуться во что-то на два размера меньше.

Или мы так плохо думаем о себе, что избавление от вещей, которые нам больше не подходят, кажется нам неудачей. Мы позволяем тому, что мы носим, определять то, кем мы являемся.

Похоже ли это на заботу о себе? Позволяет ли себе человек, который заботится о себе, чувствовать себя плохо из-за своего гардероба?

Чем лучше вы будете относиться к себе, тем меньше проблем вам будет доставлять ваша одежда — это я вам обещаю.

Читайте также: Как начать заботиться о себе >>

5. Вы ищете проблемы, а не решения

Когда я была беременна, мне казалось, что все в мире тоже беременны. Я шла по улице, и вдруг повсюду появлялись беременные.

Было ли это связано с беспрецедентным бэби-бумом? Нет. В моём городе не изменилось количество беременных женщин — по крайней мере, не настолько, чтобы это заметить. Изменился мой фокус внимания. Я постоянно думала о беременности, поэтому видела беременность везде.

Я рассказываю вам эту, казалось бы, не имеющую отношения к делу историю, потому что то же самое происходит, когда вы избавляетесь от ненужных вещей. Если вы когда-нибудь думали: «А вдруг мне это когда-нибудь понадобится?» — а потом чувствовали стресс, то это потому, что вы заставили свой мозг искать проблемы. Вы находите миллион сценариев, в которых вам «это может понадобиться», потому что именно это вы и попросили свой мозг сделать.

Но что, если вы внесете небольшое изменение в свой вопрос?

Что, если вы спросите себя: «Если бы мне когда-нибудь это понадобилось, а у меня этого не было бы, что можно было бы сделать вместо этого?»

Теперь ваш мозг будет активно искать решения, а не выдумывать гипотетические ситуации, в которых вы можете пострадать, если в вашем гардеробе не окажется этой вещи.

6. Вы не знаете, что делать с одеждой, от которой избавляетесь

Вы когда-нибудь замечали, насколько легче приступить к работе, когда вы точно знаете, что нужно сделать, чтобы её закончить?

Или, если точнее, замечали ли вы когда-нибудь, как упорно вы откладываете дела на потом, когда не знаете точно, что нужно сделать?

Если это так, то это может быть одной из причин, по которой вам трудно избавиться от ненужных вещей. Вы не уверены, в какую стопку положить вещь — продать, выбросить, починить, утилизировать, отдать на благотворительность — поэтому предпочитаете убрать ее «пока» в дальний угол, лишь бы не разбираться с этим.

Вместо этого я предлагаю вам составить план. Установите крайний срок, рассмотрите все варианты, а затем примите решение раз и навсегда. Примите тот факт, что «идеальных» решений не существует, и все, что вы можете сделать — это принять приемлемое решение с имеющимися у вас ресурсами.

Читайте также: 4 ошибки, которые вы можете совершить, когда разбираете ваш гардероб >>

7. Вы не понимаете, для чего вам избавляться от лишней одежды

На первый взгляд кажется, что все просто — вы хотите упростить ваш гардероб, потому что в нем слишком много вещей. На самом деле все немного сложнее. Мы избавляемся от вещей, когда одежда перестает приносить нам пользу или когда польза от ее избавления перевешивает ее хранение.

Это различие полезно понимать, потому что оно дает практический план действий. В этом случае все, что вам нужно сделать — это повысить ценность отказа от вещей по отношению к ценности владения ими.

Для этого задайте себе следующие вопросы:

Какие преимущества я получу, если у меня будет меньше одежды?
Сколько одежды мне нужно, чтобы чувствовать себя хорошо?
Для кого я одеваюсь?
Сколько времени я трачу на подбор одежды и на что мне было бы интереснее потратить это время?
Какие истории я рассказываю себе о своей одежде?
Что я чувствую, когда заглядываю в шкаф?

Обратите внимание, какие мысли и эмоции у вас вызывают эти вопросы, а затем составьте список причин, по которым вы хотите избавиться от лишних вещей. Возвращайтесь к этому списку всякий раз, когда думаете о покупке нового наряда. Я уверена, вы обнаружите, что вы по-новому начнете смотреть на свой гардероб и принимать более взвешенные решения.

Читайте также:

БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА ИНСТРУМЕНТОВ ...получите бесплатный доступ к планировщикам, чек-листам, руководствам и мини-курсам. Все инструменты для создания простой и организованной жизни по вашим правилам!