Блог

Что-то не так с вашими новогодними обещаниями

Похудеть на 5 кг. Найти вторую половину. Класть вещи на место. Выучить английский. Ходить в спортзал.  Каждый Новый год мы даем себе торжественные обещания и предвкушаем новую, прекрасную жизнь. Не проходит и месяца, как… Здоровая еда снова уступает место фастфуду. Неудачные попытки свиданий деморализуют. Кучи неорганизованных бумаг, вещей и посуды вызывают разочарование. Фактически, 90% блестящих…
Читать дальше

изменить жизнь

Почему никогда не поздно изменить свою жизнь и начать жить по-другому?

Каждый день мы проводим в постоянном движении, и это движение всегда приносит с собой какие-нибудь изменения. Некоторым изменениям мы рады и принимаем с открытой душой, а некоторым сопротивляемся и стараемся избежать. Задайте себе честный вопрос: Как часто вы ограничиваете себя в возможностях, в опыте, отказываетесь от мечт, потому что используете самые распространенные предлоги? Как часто…
Читать дальше

больше денег

Хотите больше денег? Ставьте не цели, а намерения

Что первое приходит вам на ум, когда вы думаете о деньгах? Вы чувствуете тревогу или беспокойство? Вы чувствуете, что у вас мало контроля над своими финансами? Думаете о долгах и кредитах, которые съедают большую часть вашего заработка? Вы чувствуете себя бессильными? Беспокойство о деньгах — один из самых сильных факторов стресса. Это отнимает у нас…
Читать дальше

У вас еще нет плана жизни? Создайте его сейчас

У вас есть план жизни? У большинства людей — нет, хотя при этом у них есть куча других планов — отпуска, ремонта, творческого проекта, юбилея бабушки и т.д. Я не говорю о 100-страничном бизнес-плане с графиками, картами и контрольными списками. План жизни — это изложение того, где вы сейчас находитесь в каждой области жизни и…
Читать дальше

время для себя

Как использовать «время для себя», не испытывая чувства вины

Быть хорошо организованным не означает, что каждый момент вашего дня должен быть чем-то занят. Каждому нужно немного времени для себя: времени, чтобы расслабиться, отдохнуть и подумать. Если вы не имеете такого времени, вы будете не настолько продуктивными, насколько могли бы. Но как часто мы чувствуем себя виноватыми, когда делаем не то, что «нужно»! Как же…
Читать дальше

kak-ne-opazdyvat-utrom

Оптимизируйте вашу утреннюю рутину

У моей подруги Любы есть проблема. Она никогда не может выйти из дома вовремя. Независимо от того, как рано она просыпается, всегда находится причина, чтобы опоздать. Одежда в стиральной машине, телефонные звонки, потерянные вещи — вот время и съедено. «Я копуша», — сообщает Люба. Отсутствие оперативности не создает Любе великих проблем, чего нельзя сказать о…
Читать дальше

создать онлайн-курс

Можете ли вы создать собственный онлайн-курс?

Да-да, это я вам) Рынок онлайн-курсов растет с фантастической скоростью и сейчас — самое время запрыгнуть в этот поезд. Интернет-преподаватели зарабатывают себе на жизнь, продавая курсы по самым различным темам, от рукоделия и кулинарии до инвестирования и программирования. Возможно, вы проходили обучение на каких-либо из них (возможно, и на моих). Но задумывались ли вы о преподавании?…
Читать дальше

Простая задача на сентябрь (прекращаем проволочки)

В этом месяце мы собираемся прекратить наконец откладывать и сделать то, что по-настоящему важно для нас. И нет, вы не можете прочитать эту статью позже! Мы все жертвы проволочек. Они преследуют нас каждый день, заставляя избегать задач, которые мы действительно хотим выполнить, заниматься чтением новостей, мытьем плинтусов и расстановкой специй в алфавитном порядке… всем, чем…
Читать дальше

Как минимализм позволяет максимизировать жизнь

Минимализм часто получает плохую репутацию из-за своего названия. Оно отчасти отталкивает, правда? Минимально. Почему моя жизнь должна быть минимальной? Звучит ужасно. Как лишение. Часто при представлении минимализма у людей возникает стереотипная картина: пустые комнаты с белыми стенами и отсутствие всяких чувств. На самом деле это не так. Минимализм — это инструмент, который позволяет оставаться сосредоточенными…
Читать дальше

как стать творческим челочеком

Как стать творческим человеком и зачем это вам нужно?

Творчество заразительно. Каждый человек мечтает создать что-то значимое. Когда я говорю с людьми о творчестве, у них загораются глаза, они начинают фонтанировать идеями и размышлениями о том, что они всегда хотели сделать. Но этот огонь быстро затухает. Почему? Потому что у него нет топлива. И нет веры. В одном я убеждена на 200% — если…
Читать дальше

Смешные, забавные и бесполезные в хозяйстве вещи — часть 7

Компьютерное зеркало заднего вида Я ничего не имею против зеркал. Они очень полезны. Зеркала могут быть использованы для макияжа, бритья, чистки зубов и т. д. Стоматологи используют крошечные зеркала, чтобы увидеть все наши зубы. Система зеркал в перископе подводной лодки позволяет увидеть то, что происходит на поверхности. То, что вы видите на картинке выше, было…
Читать дальше

len

Почему лентяи выигрывают?

Это распространенное заблуждение, что бросить что-то делать легко. На самом деле, отказаться от чего-то может быть довольно трудно из-за того, как мы оцениваем наши затраты на это. Чем больше мы вложили во что-то, тем меньше вероятность, что мы это бросим. Нам кажется, что эти ресурсы были потрачены впустую. Вот почему люди продолжают играть в лотерею…
Читать дальше

tratit-dengi

9 типов покупателей. К какому относитесь вы?

Финансы — это очень личный аспект жизни. То, как и на что мы тратим деньги — уникально и индивидуально для каждого из нас. Независимо от того, к какому полюсу вы ближе — «скряга» или «транжира», существуют разные типы покупателей, в зависимости от мотивов, которые ими движут. Вот некоторые из них: Бережливый покупатель Это звучит немного…
Читать дальше

сервис домашней бухгалтерии

Сервис домашней бухгалтерии «ХаниМани»

Я постоянно экспериментирую с составлением и ведением бюджета и периодически пробую разные сервисы домашней бухгалтерии. Сегодня я хочу рассказать вам о новом сервисе, которым я пользовалась в последнее время. Это система домашней бухгалтерии «ХаниМани». Сервис основан на системе «конвертов». В системе предусмотрены 2 базовых конверта: «Резервы» —  это деньги, зарезервированные на ваши предстоящие расходы (запланированные…
Читать дальше

7 типов страха, которые удерживают вас в жизни

Мы все чего-то боимся, верно? Кто-то боится высоты, кто-то — насекомых, кому-то постоянно снятся кошмары о пожарах и стихийных бедствиях. Но все это — фобии, и это не те типы страхов, о которых я хочу рассказать. Я говорю о том страхе, который удерживает нас в жизни, который загоняет нас в тупик, мешает жить полноценной жизнью,…
Читать дальше