Перед тем, как писать этот пост, я внимательно осмотрела свой дом. Я вовсе не экстремальный минималист и живу в 4-комнатной квартире с мужем и дочерью-подростком. У нас больше имущества, чем три ложки и три тарелки, на самом деле мы имеем множество вещей — но все они легко управляемы. Мой дом не похож на картинку из…
Читать дальше
Цели, какими бы желанными они ни были, никогда не достигаются сами по себе — вам необходим четкий план действий, который шаг за шагом приведет вас туда, куда вы хотите. Хороший план гарантирует, что вы не только достигнете своей цели в разумные сроки, но и будете с радостью проживать каждый день — нет ничего более вдохновляющего,…
Читать дальше
Выделите 20-30 минут и возьмите ручку и бумагу. Нам придется много писать. Представьте, что ваш мозг содержит тысячи слоев информации. Под этими слоями лежит ваше подсознание. Каждый день, сталкиваясь с новыми ситуациями, вы накладываете все новые и новые слои. Чтобы добраться до подсознания, нам нужно очистить эти слои и спуститься в самые глубины. Готовы? Начинаем!…
Читать дальше
Человек должен бояться не смерти, а того, что он никогда не начнет жить. — Марк Аврелий Как привычные рутины, так и новый опыт имеют огромную ценность. Последовательность и предсказуемость рутин дает ощущение комфорта и безопасности, придает жизни структуру. С другой стороны, рутины и привычки могут помешать получать новый опыт, если пустить все на самотек. Как…
Читать дальше
Сколько раз вы смотрели на свой дом и чувствовали, что у вас опускаются руки? Столько нужно сделать, и не знаешь, за что хвататься… Я хочу убедить вас, что все может быть гораздо проще. Намного проще. Все, что нужно — это создать несколько ключевых точек, и это изменит ваш образ жизни и ваше отношение к своему…
Читать дальше
Очень легко увлечься тем, что делают другие или кем, по нашему мнению, мы должны быть. В итоге мы застреваем в беличьем колесе, живя чужой жизнью… Он построил комфортную безбедную жизнь: большой дом, хорошая должность в солидной компании, сбережения на будущее… У него есть мечта: создать музыкальную группу и ездить по миру, выступая на улицах. Но…
Читать дальше
Чтобы создать простой, соответствующий вашей индивидуальности и образу жизни гардероб, первое, чтобы нужно сделать — это получить представление о вашем стиле. Я не имею в виду следование тенденциям или выбор какого-то конкретного направления. Скорее, речь о том, чтобы понимать, как вы хотите себя чувствовать в своей одежде. Лучший способ создать идеальный гардероб — это четко…
Читать дальше
Вы когда-нибудь пытались рассортировать свою одежду по пресловутым кучкам «оставить»/»избавиться»? Если да, то вы, вероятно, знаете, как тяжело даются эти решения. Сейчас я расскажу вам о том, как я сортировала собственные вещи и с какими ошибками постоянно сталкивалась — надеюсь, это вам поможет в организации и подготовке вашего гардероба к новому сезону. Итак, я вытащила…
Читать дальше
Вы знаете, я люблю понедельники. Они для меня как начало весны или 1 сентября — переходные сезоны. Время, когда жизнь кажется полной новых возможностей. Каждый понедельник — это новый повод выбрать, кем и как я хочу быть в этом мире. Он предлагает чистый лист. Новое начало. Приглашение и вызов. Многим понедельники кажутся напряженными и беспокойными…
Читать дальше
Как можно включить регулярную заботу о себе в повседневную жизнь, чтобы это не стало еще одной подавляющей задачей в вашем списке дел? Вот несколько советов и идей, которые помогли мне и, надеюсь, помогут вам. Большую часть своей жизни я очень недоверчиво относилась к идее заботы о себе. Это казалось легкомысленным и эгоистичным, а часто дорогостоящим.…
Читать дальше
Часто разговоры о порядке в доме и жизни ограничиваются списками вещей, от которых стоит избавиться (прощай, сломанный блендер, прощай, старое платье, прощайте, учебники из вуза). Не поймите меня неправильно, я считаю, что устранение ненужных вещей является важной частью простой жизни, но я не могу не чувствовать, что о чем-то здесь умалчивается. Я убеждена, что организованная…
Читать дальше
Узнайте, что можно сделать в феврале, чтобы сделать вашу жизнь более простой и организованной! Февраль — это месяц, когда… Мы уверенно вошли в новый год и полностью вернулись к привычной жизни. Для многих февраль может быть месяцем без каких-либо событий. За окном по-прежнему холодно, а день хоть и увеличился, но все-таки еще не по-весеннему. В…
Читать дальше
Установка личных границ — это способ защитить наше время, пространство и энергию. Обычно границы мы устанавливаем между собой и другими людьми, но я нахожу полезным устанавливать их и для себя. В этой статье я рассмотрю 4 различных типа личных границ, которые я установила для себя, расскажу, почему они важны и с чего начать, чтобы создать…
Читать дальше
Большую часть нашей жизни мы проводим в состоянии стресса и истощения из-за количества дел, которые постоянно нужно делать, но не всегда мы тратим время на размышления о том, стоит ли нам вообще это делать. Я уже писала о списке «Надо сделать» и списке «Хотелось бы сделать», и вообще много пишу о том, на что следует…
Читать дальше
Что, если все, что вы хотите — это простая, незамысловатая, «средняя» жизнь? Что, если вы счастливы без великих достижений и результатов, в том промежуточном пространстве, где живет покой и умиротворение? Что, если вы считаете себя посредственностью и готовы смириться с этим? Достаточно ли этого? Мир — это такое шумное место. Громкие, настойчивые голоса призывают вас…
Читать дальше
