Top.Mail.Ru

Блог

5 типов привычек

5 типов привычек, которые могут кардинально изменить вашу жизнь

Многие из нас ищут способы улучшить себя. Мы хотим улучшить свое психологическое состояние, физическую форму и продуктивность, но постоянно откладываем в долгий ящик то, что нам нужно сделать, чтобы сделать эти цели реальностью. Внедрив в свою жизнь определенные типы привычек, мы можем кардинально изменить нашу способность достигать этих целей. Привычки эффективно автоматизируют нашу жизнь в…
Читать дальше

планирование меню

Планирование меню по методу П.У.С.Т.О.

Я уже рассказывала вам об универсальном методе П.У.С.Т.О., с помощью которого можно организовать что угодно. Сегодня хочу показать, как он работает, на примере планирования меню. Зачем нужно планирование меню? Вспомните, сколько раз на прошлой неделе вам приходили в голову такие мысли: Скоро ужин, что же приготовить? У меня нет времени/сил готовить Ничего не могу придумать,…
Читать дальше

организовать дом

П.У.С.Т.О. — универсальный метод организации чего угодно

Мой метод П.У.С.Т.О. — это универсальный процесс организации любой области дома или жизни, который гарантирует, что в итоге вы получите именно то, чего хотите и в чем нуждаетесь. Его легко запомнить и так же легко использовать, и я хочу показать вам, как это работает. Что значит П.У.С.Т.О. ? Эта аббревиатура расшифровывается следующим образом: Планирование, Удаление,…
Читать дальше

планирование не работает

Почему ваши планы проваливаются?

Ах, как мы любим строить планы! Ах, это восхитительное чувство предвкушения великих перемен! Мы все знаем, чем это заканчивается в большинстве случаев. Пройдет несколько дней/недель, и мы дрогнем. На нашем пути встанут препятствия. Жизнь подбросит сюрпризы. А в конце года мы горько вздохнем, глядя на наши тщательно составленные планы: «Никогда такого не было, и вот…
Читать дальше

осознанные расходы

Осознанные расходы как инструмент для создания жизни, которая вам нравится

Все мы слышали выражение «Счастье за деньги не купишь». Хотя в целом это верно (никто не будет счастлив, если не удовлетворены основные потребности), также нельзя отрицать, что финансовые решения оказывают большое влияние на качество жизни. Я могу сказать так: осознанные траты — это мощный инструмент, который вы можете использовать для создания той жизни, какой вы…
Читать дальше

перфекционизм

Что произойдет, если вы начнете делать «достаточно хорошо» вместо «идеально»?

Как ни странно это звучит, но многие люди, у которых в жизни много беспорядка и незавершенных проектов, являются перфекционистами. Возможно, вы считаете, что быть перфекционистом означает, что вы все контролируете, все делаете точно в срок и по заранее намеченному плану, но обычно это очень далеко от реальности. Перфекционизм влечет за собой кучу проблем, главная из…
Читать дальше

план на лето

План на лето: лучшие цели, которые вы можете себе поставить

«Но лето — это отдых, свобода и непринужденность! Зачем вообще ставить какие-то цели?» — скажет кто-то. Но целями вовсе не обязательно должна быть упорная работа. Вы и так достаточно работали в течение года, так что заслуживаете приятно проведенного времени. Поэтому подумайте о тех целях, которые вам было бы приятно преследовать этим летом. Уделите этому немного…
Читать дальше

планировать творчество

Как начинать и заканчивать творческие проекты

Сегодняшняя статья для тех, кто занимается творчеством и у кого есть трудности с тем, чтобы уверенно начинать и гарантированно заканчивать. Я тоже творческий человек, и у меня творческая работа — поэтому сегодня я хочу поделиться с вами простым и эффективным процессом планирования, который поможет вам наконец начать и довести до конца любой из ваших творческих…
Читать дальше

упростить жизнь

Как вернуть простую жизнь?

Вероятно, у вас много забот и иногда вы чувствуете, что теряете из виду что-то важное. Когда такое происходит, это верный знак, что пора нажать на кнопку сброса. Внимательно посмотреть, на что вы тратите время и энергию и убедиться, что вы держите фокус на том, что действительно важно. Вот 9 способов вернуть простоту и спокойствие в…
Читать дальше

как найти баланс в жизни

Вся правда о «балансе» в жизни

За бесконечными требованиями, которые предъявляет нам жизнь, кажется, невозможно угнаться. Нам никогда не бывает достаточно времени, энергии или денег… или, по крайней мере, это та история, которую мы себе рассказываем. Но так ли это на самом деле? Чем старше я становлюсь, тем больше убеждаюсь, что мы можем находить время для важных вещей. Мы можем создать…
Читать дальше

как организовать дом

Как организовать любую комнату в доме — метод 9 шагов

Организация любого пространства может казаться непосильной задачей, поэтому я хочу показать вам точные шаги, которые нужно сделать один за другим, чтобы привести в порядок каждую комнату и организовать ее так, чтобы она соответствовала вашей повседневной жизни. Бывают моменты, когда вы входите в комнату и понимаете, что ситуация вышла из-под контроля, помещение выглядит захламленным и вам…
Читать дальше

быть организованным

Можно ли быть СЛИШКОМ организованным?

Я хочу рассмотреть вопрос, который мне часто задают: «А можно ли быть СЛИШКОМ организованным?» Наверное, странно от меня это слышать — в конце концов, я веду блог об организованной жизни — но я действительно думаю, что мы МОЖЕМ стать чересчур организованными, и об этом стоит помнить, когда мы стремимся навести порядок в своем доме и…
Читать дальше

беспорядок в доме

Беспорядок «фантастического Я»: как ваши фантазии загромождают ваш дом

Сколько беспорядка в доме принадлежит вам, а сколько — вашему «фантастическому Я»? Если вы проходили бесплатный курс «Мой идеальный дом», то знаете, что такое «фантастическое Я». Если нет — тогда позвольте объяснить. Большинство из нас склонны хранить некоторые вещи, которые фактически относятся к нашей воображаемой, а не реальной личности. Это то, что мы покупаем, храним…
Читать дальше

как организовать информацию

Идеальная система для организации информации в вашей жизни

Представьте на мгновение идеальную систему организации. Систему, которая точно подскажет вам, куда поместить каждую информацию в вашей жизни — каждый документ, файл, заметку, список, план, рабочий проект — и где ее найти, когда она вам понадобится. Эта система должна быть максимально простой в настройке и еще проще — в поддержании. В конце концов, только самые…
Читать дальше

как навести порядок дома

Как привести дом в порядок: мои нестандартные советы

Дом должен быть оазисом — уютным островком безопасности и покоя, в котором вы можете расслабиться и зарядиться энергией в конце трудного дня. Но у многих людей вход в собственный дом вызывает лишь чувство раздражения и подавленности. Виновники этого — беспорядок, неустроенность, неорганизованность. Если у вас больше вещей, чем вам нужно или хочется, это перестает приносить…
Читать дальше