Блог

Как разумно структурировать свой день, не загоняя себя в жесткие рамки распорядка

Слово «структура» у многих ассоциируется с жесткими графиками и строгими расписаниями. И не зря. Все мы видели в интернете «идеальные распорядки дня», из-за попыток следовать которым чувствуешь себя неудачником еще до завтрака. Нет уж, спасибо. Структура не должна ограничивать. При правильном подходе структуры, напротив, создают свободу. Это происходит потому, что вам приходится тратить меньше времени…
Читать дальше

Когда ваш дом нуждается в организации: 5 признаков

Большую часть времени помещения, в которых мы живём, почти пригодны для использования, но не совсем. И это «не совсем» создаёт мелкие, но постоянные неудобства: ящик, который никогда не открывается легко, корзина, которая становится свалкой случайных вещей, стул, который хорошо выглядит, обычно завален неглаженным бельем. Хорошая новость в том, что все это легко можно изменить, если знать, на…
Читать дальше

7 странных вопросов, которые помогут вам понять, что для вас важнее всего

Большинство из нас понятия не имеют, чего хотят от жизни. Даже после окончания школы. Даже после того, как мы устроимся на работу. Даже после того, как мы начнём зарабатывать. В возрасте от 18 до 25 лет большинство людей меняют свои устремления чаще, чем одежду. У многих это продолжается и дольше. И в 40, и в…
Читать дальше

«Что мне делать с моей жизнью дальше?» Какие вопросы задать себе ВМЕСТО этого?

Лет в 6 моя дочь спросила меня: «А если я вырасту и не буду знать, кем хочу быть?» Я обняла ее и сказала, что не нужно беспокоиться, потому что впереди у нее будет еще много времени, чтобы разобраться в этом. Подумав какое-то время, она сообщила, что, когда вырастет, по понедельникам и вторникам будет продавцом в…
Читать дальше

Почему так сложно найти «дом для каждой вещи»? 9 вопросов, которые вам помогут

У каждой вещи должно быть свое место. Это один из принципов порядка в доме. Но почему так сложно бывает решить, где должно быть это место? Давайте рассмотрим вопросы, которые помогут вам найти идеальный «дом» для всех предметов в вашем доме. Эти вопросы помогут вам понять, какое пространство вам доступно и использовать его с максимальной эффективностью.…
Читать дальше

Порядок для зомби: от «хочу лежать» до «жизнь-то налаживается!»

У вас бывают дни, когда энергия просто… исчезает? Но ваш дом? Ему об этом не сообщили. На фоне повседневной жизни все становится еще более беспорядочным, и от одной мысли о том, что завтра придется иметь дело со всем этим снежным комом, у вас сводит желудок. Что вы делаете, когда чувствуете себя изнуренными и подавленными, но…
Читать дальше

Какова ваша версия «достаточно»? Ответы моих читателей

Часто беспорядок возникает из-за постоянного ощущения «недостаточности». У нас всегда «недостаточно» времени, денег, сил… Как только у меня будет больше, говорим мы себе, — все наладится. Вот только заработаю еще денег, куплю еще одну вещь, переживу еще один сложный период… Это безумно выматывает. Я это знаю, потому что после многих лет такой гонки полностью выгорела.…
Читать дальше

Откажитесь от перфекционизма и дела начнут делаться…

Возможно, это прозвучит странно, но многие люди, в жизни которых много беспорядка и незавершённых проектов, являются перфекционистами. Часто считается, что быть перфекционистом означает все держать под контролем и в идеальном порядке, но это далеко от реальности. На самом деле быть перфекционистом означает сталкиваться с тучей проблем, не последние из которых заключаются в бесконечном откладывании дел,…
Читать дальше

7 причин, по которым вы не можете заставить себя разобрать гардероб

Что, если представится случай это надеть? Мне это нравится, просто пока не было времени это носить Это стоило так дорого Что, если я похудею? Если у вас больше одежды, чем вы успеваете носить, но при этом вы никак не можете избавиться от лишнего, вы не одиноки. И я также знаю, что стопка мусорных пакетов сама…
Читать дальше

Как ваши ценности и убеждения влияют на ваше поведение (и на результаты в жизни)

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что стоит за вашими мотивами и определяет ваше поведение? Вам хотелось бы думать, что каждый ваш выбор — это осознанное решение и результат тщательной рационализации с вашей стороны. В этом есть доля правды, но существует также множество других рычагов, которые действуют внутри вас подсознательно. Среди них есть две ключевых концепции,…
Читать дальше

Организуем жизнь в реальном времени (почти)

У каждого из нас разные взгляды на то, что значит «организовать жизнь». Мы даже по-разному определяем слово «организованный». Конечно, бывают расстройства вроде склонности к накопительству, но эта статья не про такие крайние случаи. Я говорю об обычных людях, которые просто живут своей жизнью, но испытывают трудности с тем, чтобы оставаться организованными. Не в первый раз…
Читать дальше

Организатор пространства: профессия, меняющая жизни

Наверняка вы уже практикуете систему FlyLady, которая помогает справляться с домашними делами и поддерживать порядок. Но задумывались ли вы когда- нибудь о том, что создание идеального пространства для жизни — это не просто разложить вещи по местам, а глубокий и вдумчивый процесс? Именно этим занимаются организаторы пространства, профессия которых становится всё более популярной. Организация пространства…
Читать дальше

Вся правда о постановке целей ( + как ставить цели, которые вы будете достигать)

У постановки целей есть скучное определение: это «осознанный процесс определения своих потребностей и выбор задач, которые помогают…» бла-бла-бла. Это пригодится, если вы пишете реферат, но в жизни есть более полезные подходы. Как выглядит постановка целей? В большинстве случаев примерно так — у доски стоит коуч/консультант/профессор и спрашивает: «Как вы представляете себе успех? Если говорить конкретно,…
Читать дальше

6 типов новогоднего беспорядка (+как предотвратить)

Новогодний сезон — время, когда даже самый организованный дом может выйти из-под контроля, если вы не уследите за этим. Есть множество способов, которыми в ваш дом может проникнуть новогодний беспорядок, и предотвратить это полностью почти невозможно. Я говорю «почти», потому что все же есть некоторые приемы, которые помогут, по крайней мере, понять, чего можно ожидать…
Читать дальше

10 ошибок при выборе подарков, которых стоит избегать

Заставляет ли вас нервничать мысль о подарках? Мы хотим выбрать идеальные подарки своим близким, и переживаем по этому поводу по целому ряду причин. Главное, к чему сводится это беспокойство — это сделать что-то не так. В конечном счете цель подарка — показать человеку, что вы думаете и заботитесь о нем, поэтому вы хотите, чтобы он…
Читать дальше