Блог

организация рецептов

7 идей для организации рецептов

Рецепты вызывают привыкание. Ну вот, я это сказала! Смотрите ли вы кулинарные шоу, в которых все выглядит так просто, читаете кулинарные блоги, полные аппетитных фотографий или только что попробовали что-то потрясающее в гостях — вам часто хочется сразу сохранить рецепт и попытаться приготовить его самостоятельно. Звучит хорошо, но слишком часто мы просто не можем найти…
Читать дальше

забота о себе летом

6 волшебных идей, которые вы можете добавить в ваш летний план заботы о себе

Многие из лучших впечатлений в моей жизни я получила летом, особенно когда сознательно искала способы и возможности порадовать себя. Создание летнего плана заботы о себе — это из моих любимых занятий каждый год. Приглашаю вас заняться этим вместе со мной! Я хочу поделиться с вами некоторыми идеями, которые вы можете включить в свои повседневные рутины,…
Читать дальше

капсульный гардероб

Почему мне не нравится капсульный гардероб (и моя альтернатива ему)

Идея капсульного гардероба стала очень популярной. Но лично мне не нравятся некоторые аспекты капсульного гардероба, поэтому я создала собственный, альтернативный подход. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое капсульный гардероб, каковы его плюсы и минусы, а также что я предлагаю на замену ему. Капсульный гардероб придумала владелица лондонского бутика «Гардероб» Сьюзи Фокс в 70-х годах прошлого…
Читать дальше

не получается следовать бюджету

Почему не получается следовать бюджету: частые причины

Слово «бюджет» вызывает у вас пустоту в животе? Я слышу много историй о личных бюджетах и о том, почему они не работают. Вот некоторые из них: Это занимает много времени/Я слишком занят для этого Это слишком сложно Бюджет меня ограничивает, я чувствую себя ущемленным Я не зарабатываю столько денег, чтобы что-то планировать Я много раз…
Читать дальше

жизнь в соответствии с ценностями

Жить в соответствии с вашим списком личных ценностей

Каждый человек живет по своему внутреннему «компасу», но большинство не задумываются о том, чтобы разобраться, что для них действительно важно. По этой причине мы часто испытываем противоречивые чувства, когда делаем выбор относительно нашего времени, денег или принятия личных решений. Сделать ремонт или съездить в отпуск? Провести выходные с семьей или взять работу на дом? Оставаться…
Читать дальше

как справиться с беспорядком в доме

7 МОИХ секретов порядка в доме (могут вас удивить!)

Перед тем, как писать этот пост, я внимательно осмотрела свой дом. Я вовсе не экстремальный минималист и живу в 4-комнатной квартире с мужем и дочерью-подростком. У нас больше имущества, чем три ложки и три тарелки, на самом деле мы имеем множество вещей — но все они легко управляемы. Мой дом не похож на картинку из…
Читать дальше

план достижения цели

Как создать план действий для личной цели?

Цели, какими бы желанными они ни были, никогда не достигаются сами по себе — вам необходим четкий план действий, который шаг за шагом приведет вас туда, куда вы хотите. Хороший план гарантирует, что вы не только достигнете своей цели в разумные сроки, но и будете с радостью проживать каждый день — нет ничего более вдохновляющего,…
Читать дальше

как бороться с прокрастинацией

Упражнение: Почему вы откладываете «на потом»

Выделите 20-30 минут и возьмите ручку и бумагу. Нам придется много писать. Представьте, что ваш мозг содержит тысячи слоев информации. Под этими слоями лежит ваше подсознание. Каждый день, сталкиваясь с новыми ситуациями, вы накладываете все новые и новые слои. Чтобы добраться до подсознания, нам нужно очистить эти слои и спуститься в самые глубины. Готовы? Начинаем!…
Читать дальше

страх начинать новое

5 страхов, которые мешают вам пробовать что-то новое

Человек должен бояться не смерти, а того, что он никогда не начнет жить. — Марк Аврелий Как привычные рутины, так и новый опыт имеют огромную ценность.  Последовательность и предсказуемость рутин дает ощущение комфорта и безопасности, придает жизни структуру. С другой стороны, рутины и привычки могут помешать получать новый опыт, если пустить все на самотек. Как…
Читать дальше

порядок в доме

10 ключевых точек, которые нужно создать в домашнем хозяйстве, чтобы оно работало как часы

Сколько раз вы смотрели на свой дом и чувствовали, что у вас опускаются руки? Столько нужно сделать, и не знаешь, за что хвататься… Я хочу убедить вас, что все может быть гораздо проще. Намного проще. Все, что нужно — это создать несколько ключевых точек, и это изменит ваш образ жизни и ваше отношение к своему…
Читать дальше

как выбрать из колеса белки

Одна вещь, которую вам нужно знать, чтобы выбраться из беличьего колеса

Очень легко увлечься тем, что делают другие или кем, по нашему мнению, мы должны быть. В итоге мы застреваем в беличьем колесе, живя чужой жизнью… Он построил комфортную безбедную жизнь: большой дом, хорошая должность в солидной компании, сбережения на будущее… У него есть мечта: создать музыкальную группу и ездить по миру, выступая  на улицах. Но…
Читать дальше

как найти свой стиль

Как понимание своего стиля поможет упростить гардероб?

Чтобы создать простой, соответствующий вашей индивидуальности и образу жизни гардероб, первое, чтобы нужно сделать — это получить представление о вашем стиле. Я не имею в виду следование тенденциям или выбор какого-то конкретного направления. Скорее, речь о том, чтобы понимать, как вы хотите себя чувствовать в своей одежде. Лучший способ создать идеальный гардероб — это четко…
Читать дальше

ошибки при разборе гардероба

4 ошибки, которые вы можете совершить, разбирая гардероб

Вы когда-нибудь пытались рассортировать свою одежду по пресловутым кучкам «оставить»/»избавиться»? Если да, то вы, вероятно, знаете, как тяжело даются эти решения. Сейчас я расскажу вам о том, как я сортировала собственные вещи и с какими ошибками постоянно сталкивалась — надеюсь, это вам поможет в организации и подготовке вашего гардероба к новому сезону. Итак, я вытащила…
Читать дальше

как сделать понедельник приятным

Как сделать понедельники приятнее (+ что такое «сезонная жизнь»)

Вы знаете, я люблю понедельники. Они для меня как начало весны или 1 сентября — переходные сезоны. Время, когда жизнь кажется полной новых возможностей. Каждый понедельник — это новый повод выбрать, кем и как я хочу быть в этом мире. Он предлагает чистый лист. Новое начало. Приглашение и вызов. Многим понедельники кажутся напряженными и беспокойными…
Читать дальше

10способо заботиться о себе

10 реальных способов позаботиться о себе (мои приемы + идеи)

Как можно включить регулярную заботу о себе в повседневную жизнь, чтобы это не стало еще одной подавляющей задачей в вашем списке дел? Вот несколько советов и идей, которые помогли мне и, надеюсь, помогут вам. Большую часть своей жизни я очень недоверчиво относилась к идее заботы о себе. Это казалось легкомысленным и эгоистичным, а часто дорогостоящим.…
Читать дальше