Как ни странно это звучит, но многие люди, у которых в жизни много беспорядка и незавершенных проектов, являются перфекционистами. Возможно, вы считаете, что быть перфекционистом означает, что вы все контролируете, все делаете точно в срок и по заранее намеченному плану, но обычно это очень далеко от реальности. Перфекционизм влечет за собой кучу проблем, главная из…
Читать дальше
Я хочу рассмотреть вопрос, который мне часто задают: «А можно ли быть СЛИШКОМ организованным?» Наверное, странно от меня это слышать — в конце концов, я веду блог об организованной жизни — но я действительно думаю, что мы МОЖЕМ стать чересчур организованными, и об этом стоит помнить, когда мы стремимся навести порядок в своем доме и…
Читать дальше
Не ждите, пока вы достигнете своей цели, чтобы гордиться собой. Гордитесь каждым своим шагом” — Карен Салмансон Я обеими руками за то, чтобы собирать идеи и включать их в проекты и списки дел. Также я за то, чтобы использовать разные инструменты для повышения производительности. Но мне понадобилось много времени, чтобы понять, что инструменты, которые мы…
Читать дальше
Выделите 20-30 минут и возьмите ручку и бумагу. Нам придется много писать. Представьте, что ваш мозг содержит тысячи слоев информации. Под этими слоями лежит ваше подсознание. Каждый день, сталкиваясь с новыми ситуациями, вы накладываете все новые и новые слои. Чтобы добраться до подсознания, нам нужно очистить эти слои и спуститься в самые глубины. Готовы? Начинаем!…
Читать дальше
Человек должен бояться не смерти, а того, что он никогда не начнет жить. — Марк Аврелий Как привычные рутины, так и новый опыт имеют огромную ценность. Последовательность и предсказуемость рутин дает ощущение комфорта и безопасности, придает жизни структуру. С другой стороны, рутины и привычки могут помешать получать новый опыт, если пустить все на самотек. Как…
Читать дальше
Часто разговоры о порядке в доме и жизни ограничиваются списками вещей, от которых стоит избавиться (прощай, сломанный блендер, прощай, старое платье, прощайте, учебники из вуза). Не поймите меня неправильно, я считаю, что устранение ненужных вещей является важной частью простой жизни, но я не могу не чувствовать, что о чем-то здесь умалчивается. Я убеждена, что организованная…
Читать дальше
Списки дел, если они используются правильно, могут оказать огромную помощь в том, чтобы сделать вашу жизнь гораздо проще. Однако в ином случае они могут сами создавать ворох проблем. Сегодня я хочу рассмотреть 7 самых распространенных ошибок, которые люди часто делают в отношении их списков дел. Ошибка №1. Относиться к списку дел как к мысленной свалке…
Читать дальше
Каждый день мы проводим в постоянном движении, и это движение всегда приносит с собой какие-нибудь изменения. Некоторым изменениям мы рады и принимаем с открытой душой, а некоторым сопротивляемся и стараемся избежать. Задайте себе честный вопрос: Как часто вы ограничиваете себя в возможностях, в опыте, отказываетесь от мечт, потому что используете самые распространенные предлоги? Как часто…
Читать дальше
В этом месяце мы собираемся прекратить наконец откладывать и сделать то, что по-настоящему важно для нас. И нет, вы не можете прочитать эту статью позже! Мы все жертвы проволочек. Они преследуют нас каждый день, заставляя избегать задач, которые мы действительно хотим выполнить, заниматься чтением новостей, мытьем плинтусов и расстановкой специй в алфавитном порядке… всем, чем…
Читать дальше
Мы все чего-то боимся, верно? Кто-то боится высоты, кто-то — насекомых, кому-то постоянно снятся кошмары о пожарах и стихийных бедствиях. Но все это — фобии, и это не те типы страхов, о которых я хочу рассказать. Я говорю о том страхе, который удерживает нас в жизни, который загоняет нас в тупик, мешает жить полноценной жизнью,…
Читать дальше
Страх — это не всегда плохо. Некоторые страхи обоснованы и позволяют нам избежать опасности. Например, если вы видите на лесной тропе змею, и страх говорит вам «Осторожнее!» — это полезно. Или когда в темном переулке за вами идет незнакомец, и страх говорит вам «Беги!». То же касается любых потенциально опасных ситуаций. Но в повседневной жизни…
Читать дальше
Прокрастинаторы постоянно клянутся, что вскоре все изменится. Завтра каааак сяду за этот проект! С понедельника точно начну искать работу Сейчас пока нет времени, но к лету я начну худеть Сейчас у меня есть более важные расходы, но со следующего месяца я начну откладывать Прокрастинаторы заключают с собой гениальные сделки, к которым не придерешься. Как…
Читать дальше
Осознаете ли вы, сколько решений вам приходится делать в течение дня? В какой кружок записать ребенка, что приготовить на ужин, что надеть на работу, чем заняться вечером, что написать в своем блоге, на какие сообщения ответить, что сохранить/выбросить, какой цвет лака для ногтей выбрать, какой фильм посмотреть… Ну вы меня поняли. Далеко не каждый человек…
Читать дальше
Мы склонны думать о перфекционизме как о хорошем качестве. «Перфекционист» в обычном понимании — это человек, который устанавливает себе высокие стандарты и упорно трудится. Однако, для многих людей с перфекционистскими наклонностями реальность далека от такого позитива. Им приходится бороться с вынужденной необходимостью быть «идеальными» в различных сферах жизни. Работа, домашние хлопоты, воспитание детей, уход за…
Читать дальше
По сути своей, прокрастинация (проволочки) является стратегией избегания. Прокрастинаторы предпочитают делать что угодно, только не то, что нужно — просто потому, что им легче выбрать бегство от боли, чем стремление к удовольствию. Но прокрастинатор прокрастинатору рознь. У каждого из нас свои причины и свои триггеры, запускающие бессмысленное и беспощадное промедление. И прежде, чем пытаться бороться…
Читать дальше
