Организованность часто преподносят как ключ к успеху (во многом это так и есть), но есть тонкая грань, которую легко перейти — и тогда ваши благие намерения могут завести вас в ловушки жестких правил, подавления творчества и неспособности адаптироваться к неожиданным ситуациям. В современном мире, который требует гибкости и быстрого реагирования, чрезмерный акцент на организованности может…
Читать дальше
Если вы интроверт по натуре, окружающий мир может быть невыносимо шумным и хаотичным для вас, из-за чего жизнь временами становится сложной и напряженной. Вероятно, как все интроверты, вы находите покой в тишине и уединении. И один из лучших способов получить больше спокойствия и уединения — это упростить и организовать свою жизнь. Возможно, вы удивляетесь, почему…
Читать дальше
Списки дел, если они используются правильно, могут оказать огромную помощь в том, чтобы сделать вашу жизнь гораздо проще. Однако в ином случае они могут сами создавать ворох проблем. Сегодня я хочу рассмотреть 7 самых распространенных ошибок, которые люди часто делают в отношении их списков дел. Ошибка №1. Относиться к списку дел как к мысленной свалке…
Читать дальше
Знаете, я вовсе не организованный с рождения человек. По сути, я — человек «большой картины», который блестяще генерирует идеи, но довольно фигово справляется с деталями. Я легко отвлекаюсь, с азартом начинаю, но с трудом заканчиваю, нереалистично оцениваю время, и у меня постоянная мешанина мыслей в голове. Если вы похожи на меня, то вы, вероятно, дружелюбный…
Читать дальше
Позвольте мне рассказать вам историю двух женщин. Одна женщина просыпается в понедельник утром уже измотанная. Она понимает, что проснулась на 30 минут позже и спешит собрать детей в школу, второпях одеваясь сама. Она тащит школьные рюкзаки к выходу и достает из кухонного шкафа хлопья… только чтобы понять, что в холодильнике нет молока. Хорошо, что…
Читать дальше
Когда вы читаете книгу или статью, вы делаете пометки в блокнот? Вам нравится ходить, когда вы думаете? Или вы из тех, кому достаточно прослушать лекцию, не нуждаясь в конспектировании? То, как вы обрабатываете информацию, тесно связано с тем, как вы можете организовать свой дом или офис. Стратегии, хорошо работающие для «визуала» могут быть абсолютно бесполезными…
Читать дальше
Иногда внезапные жизненные неурядицы лишают вас спокойствия. Вы заболели, сталкиваетесь с одной проблемой за другой, ваши цели стоят на месте, ваши отношения дают трещину… Вы чувствуете себя дезориентированными, дезорганизованными, выбитыми из колеи. Что можно сделать, чтобы удержаться на плаву? Я предлагаю вам создать ежедневный контрольный список, который поможет вам почувствовать, что все под контролем. Я…
Читать дальше
Вы одновременно работаете над двумя проектами, а ваш начальник положил вам на стол два новых задания. Вы висите на телефоне, в то время как вам приходят три новых письма. Вы пытаетесь вовремя уйти с работы, чтобы по пути успеть на почту и купить продуктов на ужин. Ваш телефон завален сообщениями, а новостная лента — новыми…
Читать дальше
Вам постоянно не хватает часов в день или денег в кошельке? Бензобак вашего автомобиля всегда пустой, а мусорное ведро — полное? Вы страдаете от вечного ощущения безумной занятости и отсутствия времени на отдых? Хорошая новость — от этого существует лекарство, имя которому — организация. Следуйте этим простым шагам, и вы будете наслаждаться регулярными приступами расслабления и покоя.…
Читать дальше
Мы принимаем решения тысячи раз за день: платье или брюки, тени или ограничимся помадой, оладьи или насыпать хлопья в молоко, пешком или вызвать такси, и так до бесконечности. Но усталости в нашем организме подвержены не только мышцы, устает также и наш мозг. Я призываю вас максимально упростить себе задачу ежедневного выбора, оставив ресурсы для действительно…
Читать дальше
Как часто в круговерти дел мы жалуемся, что у нас нет и свободной минутки. На самом деле, они у нас есть, просто мы не замечаем это время. Между тем ко времени можно отнести поговорку «Курочка по зернышку клюёт», и если рационально использовать даже 5,15,30 минут своего времени, то можно многое успевать. Что можно успеть за…
Читать дальше
<< Как привести жизнь в порядок — часть 1 Внедрение здоровых привычек. А) Сбалансированное питание. Сразу оговорюсь, я не являюсь сторонницей диет. Питание должно быть полезным и сбалансированным. В жизни должны быть маленькие радости и в виде кусочка торта (но не каждый день по килограмму). Как быть тем, кто мечтает стать стройнее? Не следует жестко…
Читать дальше
У каждого из нас случаются в жизни периоды хаоса и нестабильности. Вероятно, и вы задавались вопросом как навести порядок в своей жизни? Особенно сейчас, когда за окном сентябрь – время перемен. Дети пошли в школу, у мам изменились ежедневные обязанности, на работе открываются новые проекты, да и для себя хочется чего-то новенького. Ключ к жизни,…
Читать дальше
Я постоянно изыскиваю все новые, все более изощренные способы успевать делать больше важных для меня дел и параллельно расти и улучшать свою жизнь во всех возможных аспектах, при этом не опуская планки. И однажды мне пришла в голову мысль, как хорошо было бы иметь некий набор «программ-минимум» для различных ситуаций. Я села, составила их, удачно…
Читать дальше
Многие из нас постоянно жалуются (не другим, так себе) — на вечный стресс, перегруженность, занятость, день сурка, беспорядок в доме, нехватку денег, времени, энергии и прочее, прочее, прочее. Я не исключение. Одним из самых больших прорывов в моей жизни было осознание того факта, что большую часть всех этих проблем я создала себе сама. Есть много…
Читать дальше
