Правило одной минуты или Как быстро взять жизнь под контроль

Это очень легкий, но при этом невероятно эффективный прием, который поможет вам быстро взять свою жизнь под контроль и резко уменьшить количество стресса в ней. Правда, есть одно условие: чтобы увидеть результаты, нужно следовать этому правилу постоянно. Впрочем, это совсем не трудно, и вы привыкнете очень быстро.

Итак, в чем заключается это правило?

Вы должны непременно делать каждую задачу, выполнение которой требует не более одной минуты. Не оставлять на потом, не откладывать, а делать сразу.  И только те дела, которые займут у вас всего минуту, например: повесить одежду, бросить бумаги в соответствующую папку, записать мысль, заправить принтер, вымыть блюдо, выбросить пустой пакет из-под молока и т.д.

Поскольку эти задачи выполняются так быстро, вам не составит труда следовать этому правилу. Результаты будут впечатляющими! Незамедлительное выполнение поможет вам держать мелкие, рутинные задачи под контролем, а это, в свою очередь, сделает вашу жизнь более спокойной. Несделанные мелочи перестанут гудеть в вашей голове, как назойливые мухи, а значит — одной причиной для стресса меньше.

Следуя этому простому правилу, вы превратите ваш дом из места крушения в аккуратное и уютное жилище и сильно уменьшите объем текущей уборки. Возрастет эффективность вашей работы, поскольку вам не придется проводить часы за разгребанием накопившихся мелких противных дел. Они будут сделаны как бы между прочим, и у вас будет больше времени для работы над основными проектами.

Еще одно преимущество «правила одной минуты» состоит в том, что вам не нужно думать о приоритетах. Вам не надо размышлять, что нужно сделать сначала — вынести мусор или ответить на письмо. Вам нет нужды расставлять приоритеты — ведь вы можете сделать оба дела всего лишь за две минуты!

______________

 Поделитесь с другими вашим хорошим настроением — установите самые смешные статусы для социальных сетей. 

 

14 комментариев

  1. Татьяна:

    Спасибо огромное за ваши статьи! Они помогают мне взять себя в руки и я очень часто бываю на вашем сайте, когда хочется все бросить и ничего не делать. Все ваши советы и статьи написаны просто и понятно. На каждую жизненную задачу я здесь нахожу совет. Спасибо вам за ваш сайт, а главное за то, что он регулярно обновляется и дает какую-то надежду на то, что когда-нибудь и в моей жизни будет порядок!

  2. Алёна:

    помнится, это называлось «правилом двух минут»)

    не представляю как можно не выбросить пустой пакет из-под молока или вещи раскидать и сидеть посреди этого безобразия, просто фии

    • Теоретически — конечно, фи. Но практически — бывает всякое. Бывает двое-трое детей, которых всех надо накормить, раздеть после прогулки и уложить спать. И вещи разбрасываются не всегда потому, что люди грязнули и хотят жить в свинарнике.

  3. Спасибо вам за ваш сайт!
    Стараюсь делать сразу дела не только одной минуты, но и 5 минут.

  4. Оксана:

    Спасибо Вам огромное за такой замечательный сайт.Благодаря Вам жизнь становится легче и веселее.Низкий Вам поклон.

  5. Татьяна:

    Ваш сайт — именно то, что я искала! Потому что я как белка в колесе, целый день бегаю, но ничего не успеваю (у меня малыш, дочка-первоклассница, частный дом и «постоянно-на-работе» муж, при этом абсолютное отсутствие помощников). Благодаря Вам я хоть немного стала справляться с рутиной. Хотелось бы еще увидеть Ваши мысли на счет организации распорядка дня и досуга детей разных возрастов. Чтобы все были довольны и при деле, а мама могла хоть немного отдохнуть. У Вас, как я понимаю, такой опыт есть. :))

  6. Наталья:

    Сайт Ваш супер, захожу каждый день и читаю, читаю… И каждый раз нахожу еще новенькое и полезненькое. Спасибо,спасибо, спасибо!! Теперь начну все планировать и организовывать. И так уже кое-что прижилось, Прямо скажу, даже то немногое, что ввела в свой обиход — дало просто разительные перемены в доме и , главное, в мозгах. Жду новых открытий

  7. Инна:

    Спасибо за то,что поделились таким отличным правилом.Пользуюсь… и Вы знаете-помогает)))
    Раньше было так:мою посуду и думаю,не забыть бы просмотреть у кого из знакомых День Рождения на следующей неделе…Посуду помыла,посмотреть забыла…

  8. Ольга:

    Спасибо Вам за Ваши идеи, подсказки…. Вы очень мне помогаете! Даже мои домашние увлеклись Вашими правилами (хотя сначала все идеи ими просто не воспринимались).

Оставить комментарий

logo-rbk visa mastercard
Пользовательское соглашение