Правило одной минуты или Как быстро взять жизнь под контроль

Это очень легкий, но при этом невероятно эффективный прием, который поможет вам быстро взять свою жизнь под контроль и резко уменьшить количество стресса в ней. Правда, есть одно условие: чтобы увидеть результаты, нужно следовать этому правилу постоянно. Впрочем, это совсем не трудно, и вы привыкнете очень быстро.

Итак, в чем заключается это правило?

Вы должны непременно делать каждую задачу, выполнение которой требует не более одной минуты. Не оставлять на потом, не откладывать, а делать сразу.  И только те дела, которые займут у вас всего минуту, например: повесить одежду, бросить бумаги в соответствующую папку, записать мысль, заправить принтер, вымыть блюдо, выбросить пустой пакет из-под молока и т.д.

Поскольку эти задачи выполняются так быстро, вам не составит труда следовать этому правилу. Результаты будут впечатляющими! Незамедлительное выполнение поможет вам держать мелкие, рутинные задачи под контролем, а это, в свою очередь, сделает вашу жизнь более спокойной. Несделанные мелочи перестанут гудеть в вашей голове, как назойливые мухи, а значит — одной причиной для стресса меньше.

Следуя этому простому правилу, вы превратите ваш дом из места крушения в аккуратное и уютное жилище и сильно уменьшите объем текущей уборки. Возрастет эффективность вашей работы, поскольку вам не придется проводить часы за разгребанием накопившихся мелких противных дел. Они будут сделаны как бы между прочим, и у вас будет больше времени для работы над основными проектами.

Еще одно преимущество «правила одной минуты» состоит в том, что вам не нужно думать о приоритетах. Вам не надо размышлять, что нужно сделать сначала — вынести мусор или ответить на письмо. Вам нет нужды расставлять приоритеты — ведь вы можете сделать оба дела всего лишь за две минуты!

______________

 Поделитесь с другими вашим хорошим настроением — установите самые смешные статусы для социальных сетей. 

 

СТАНЬТЕ VIP-ПОДПИСЧИКОМ ...и получите ваш первый набор инструментов для создания простой и организованной жизни по вашим правилам.
 

14 комментариев

  1. Татьяна:

    Спасибо огромное за ваши статьи! Они помогают мне взять себя в руки и я очень часто бываю на вашем сайте, когда хочется все бросить и ничего не делать. Все ваши советы и статьи написаны просто и понятно. На каждую жизненную задачу я здесь нахожу совет. Спасибо вам за ваш сайт, а главное за то, что он регулярно обновляется и дает какую-то надежду на то, что когда-нибудь и в моей жизни будет порядок!

  2. Алёна:

    помнится, это называлось «правилом двух минут»)

    не представляю как можно не выбросить пустой пакет из-под молока или вещи раскидать и сидеть посреди этого безобразия, просто фии

    • Теоретически — конечно, фи. Но практически — бывает всякое. Бывает двое-трое детей, которых всех надо накормить, раздеть после прогулки и уложить спать. И вещи разбрасываются не всегда потому, что люди грязнули и хотят жить в свинарнике.

  3. Спасибо вам за ваш сайт!
    Стараюсь делать сразу дела не только одной минуты, но и 5 минут.

  4. Оксана:

    Спасибо Вам огромное за такой замечательный сайт.Благодаря Вам жизнь становится легче и веселее.Низкий Вам поклон.

  5. Татьяна:

    Ваш сайт — именно то, что я искала! Потому что я как белка в колесе, целый день бегаю, но ничего не успеваю (у меня малыш, дочка-первоклассница, частный дом и «постоянно-на-работе» муж, при этом абсолютное отсутствие помощников). Благодаря Вам я хоть немного стала справляться с рутиной. Хотелось бы еще увидеть Ваши мысли на счет организации распорядка дня и досуга детей разных возрастов. Чтобы все были довольны и при деле, а мама могла хоть немного отдохнуть. У Вас, как я понимаю, такой опыт есть. :))

  6. Наталья:

    Сайт Ваш супер, захожу каждый день и читаю, читаю… И каждый раз нахожу еще новенькое и полезненькое. Спасибо,спасибо, спасибо!! Теперь начну все планировать и организовывать. И так уже кое-что прижилось, Прямо скажу, даже то немногое, что ввела в свой обиход — дало просто разительные перемены в доме и , главное, в мозгах. Жду новых открытий

  7. Инна:

    Спасибо за то,что поделились таким отличным правилом.Пользуюсь… и Вы знаете-помогает)))
    Раньше было так:мою посуду и думаю,не забыть бы просмотреть у кого из знакомых День Рождения на следующей неделе…Посуду помыла,посмотреть забыла…

  8. Ольга:

    Спасибо Вам за Ваши идеи, подсказки…. Вы очень мне помогаете! Даже мои домашние увлеклись Вашими правилами (хотя сначала все идеи ими просто не воспринимались).

Добавить комментарий для Алёна Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *