Проблема с балансом в жизни и теория 4 конфорок

Мы часто разрываемся между разными аспектами нашей жизни, пытаясь быть одинаково успешными в каждом из них. Нам твердят, что жизнь должна быть сбалансирована и гармонична, и мы изо всех сил стараемся этого добиться. Но нет ли здесь подвоха?

Хочу рассказать вам о концепции, о которой недавно узнала. Она известна как «теория четырех конфорок».

Представьте, что ваша жизнь — это газовая плита с четырьмя конфорками. Каждая конфорка представляет один главный сектор вашей жизни:

Первая конфорка — семья
Вторая конфорка — друзья
Третья конфорка — здоровье
Четвертая конфорка — работа

Теория четырех конфорок гласит: «Чтобы быть успешным, вам нужно отключить одну из конфорок. А чтобы быть действительно успешным — две.»

Моя первая реакция на теорию четырех конфорок заключалась в том, чтобы найти способ обойти ее. «Неужели нельзя добиться успеха, оставив все конфорки горящими?» — думала я.

Метки: дизайн жизни

Забудьте о своих целях и сосредоточьтесь на этом…

Общеизвестное мнение гласит: лучший способ достичь того, чего мы хотим в жизни — будь то обрести лучшую физическую форму, построить успешный бизнес, больше отдыхать и меньше беспокоиться, проводить больше времени с семьей и друзьями — это ставить конкретные, реалистичные цели.

И многие (а вы?) так и делают. Я тоже. В некоторых целях я преуспела, в других потерпела неудачу. И со временем я стала понимать, что несмотря на несомненную важность целей, мои результаты от них мало зависят.

Я предлагаю вам посмотреть с другой стороны. На самом деле, не поставленные ЦЕЛИ ведут нас к успеху. Это делают СИСТЕМЫ, которым мы следуем.

Если вы предприниматель, ваша цель — построить высокодоходный стабильный бизнес. Ваша система — это то, как вы привлекаете клиентов, как тестируете идеи продуктов, как нанимаете сотрудников и проводите маркетинговые кампании
Если вы домохозяйка, ваша цель — содержать дом в порядке. Ваша система — это то, как вы планируете домашние дела, как и когда ходите за покупками, как часто стираете одежду и делаете уборку
Если вы музыкант, ваша цель — блестяще сыграть новое произведение. Ваша система — это то, как часто вы практикуетесь, как справляетесь со сложными моментами и как получаете обратную связь от наставника

Теперь вопрос на миллион: если бы вы вообще не думали о своих целях и сосредоточились только на системах — то все равно добились бы успеха? Другими словами, если бы вы не думали о чистом доме как о цели, а просто ежедневно делали то, что необходимо — ваш дом был бы в порядке? Я думаю, да.

Метки: цели

Очень Важные Детали: создайте ваше окружение

«То, что мы выбираем для своего окружения, становится музеем нашей души и архивом нашего опыта»

Томас Джефферсон

Известно, что наше окружение сильно влияет на нашу жизнь, но мало кто задумывается об этом осознанно, формируя вокруг себя среду, которая бы вдохновляла и мотивировала на создание лучшей жизни.

Поэтому сегодня я хочу рассказать вам о том, как важно уделять внимание деталям, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле имеют решающее значение для проектирования жизни, наполненной радостью и смыслом.

Начнем с вопроса: что вас окружает сегодня? Это простой вопрос, но он может многое рассказать о том, как вы смотрите на мир, какой ежедневный диалог происходит в вашей голове, когда вы не осознаете этого и насколько успешно продвигаетесь к своим мечтам и целям.

Мы являемся продуктом нашего окружения в гораздо большей степени, чем думаем, поэтому крайне важно обращать внимание на то, чему мы позволяем себя окружать. И мы можем это контролировать — мы сами являемся хранителями ворот.

Вот список из 10 вещей, которые могут окружать вас каждый день. Потратьте немного времени на то, чтобы изучить ваше окружение и понять, где вам нужны изменения.

Нет меток