3 страха, которые удерживают вас от Жизни

Страх — это не всегда плохо. Некоторые страхи обоснованы и позволяют нам избежать опасности. Например, если вы видите на лесной тропе змею, и страх говорит вам «Осторожнее!» — это полезно. Или когда в темном переулке за вами идет незнакомец, и страх говорит вам «Беги!». То же касается любых потенциально опасных ситуаций.

Но в повседневной жизни мы гораздо чаще сталкиваемся с другими страхами. С теми, которые не обоснованы и не полезны, но которые удерживают нас от успеха и процветания.

Эти страхи заставляют нас думать, что мы находимся в комфорте и безопасности, но требуют от нас ежедневных компромиссов, пока мы, наконец, не перестаем узнавать себя.

Вот эти 3 страха:

  1. Страх что-то упустить

Мы постоянно боремся со страхом упустить информацию, деятельность, возможности и многое другое. Мы боремся за то, чтобы догнать, не остать, быть вовлеченными, замеченными и любимыми — все во имя Страха Что-то Упустить. Этот страх заставляет нас бесконечно проверять почту и листать ленты в соцсетях. Мы хотим жить своей жизнью, но в то же время оставаться на связи с остальным миром. Простая истина заключается в том, что невозможно быть везде.

Нет меток

Как должен функционировать домашний офис?

Одна читательница недавно прислала мне вопрос:

Не могли бы вы написать статью о том, как должен функционировать домашний офис?

На первый взгляд этот вопрос кажется лишенным смысла. Очевидно, домашний офис должен функционировать как домашний офис, эмм..

Но на самом деле все не так просто. Определение всех причин, по которым человек может иметь домашний офис, а затем всех задач, которые он должен решать — довольно обширная задача. Требования аспиранта, работающего дома над диссертацией, могут изрядно отличаться от требований родителей троих детей, работающих вне дома.

Однако, есть универсальные принципы, которым должен соответствовать домашний офис. Я считаю, все сводится к трем основным целям:

    1. Гостеприимство. Стремитесь создать наиболее удобную, продуктивную, вдохновляющую и организованную среду для своего рабочего пространства. Вы собираетесь заниматься там не самыми увлекательными задачами (например, оплатой счетов), так пусть хотя бы это место вас не отпугивает. Если у вас повышается уровень стресса от одного взгляда на это пространство, вы не будете его использовать.

Как создать план жизни в 5 шагов

Составление плана жизни — огромная работа. Это не то, что можно сделать за час. На самом деле, на это может уйти несколько недель.

Какие инструменты вам понадобятся?

Если вы цифровой человек, то любой текстовый редактор, а если предпочитаете вести записи в бумажном виде — то блокнот и ручка. Все сводится к вашим личным предпочтениям.

Шаг 1. Определите свои роли и назначьте им приоритеты

Каждый человек на протяжении жизни и даже в течение одного дня играет разные роли. Вы можете быть женой, матерью, дочерью, подругой, начальницей, сотрудницей, гражданкой, добровольцем и т.д. И чтобы быть всесторонним и полноценным человеком, нам нужно процветать в каждой из ролей. Львиная доля нашего счастья зависит от того, насколько мы успешно исполняем важные для нас роли. Однако, прежде, чем понять, как вам преуспеть в каждом аспекте, вам нужно четко определить, какие роли вы играете.

Сядьте с ручкой и блокнотом и подумайте обо всех ролях, которые вы играете в жизни.

п»ї
logo-rbk visa mastercard
Публичная оферта