Закон Мерфи гласит: «Все, что может пойти не так, пойдет не так». Это заявление описывает раздражающую тенденцию жизни доставлять неприятности и все усложнять. Кажется, что проблемы возникают сами по себе и лезут отовсюду, а их решение отнимает у нас все время и энергию. Кажется, жизнь с каждым днем становится все более сложной и постепенно превращается…
Читать дальше
Знаете, я вовсе не организованный с рождения человек. По сути, я — человек «большой картины», который блестяще генерирует идеи, но довольно фигово справляется с деталями. Я легко отвлекаюсь, с азартом начинаю, но с трудом заканчиваю, нереалистично оцениваю время, и у меня постоянная мешанина мыслей в голове. Если вы похожи на меня, то вы, вероятно, дружелюбный…
Читать дальше
Мы с мужем недавно ужинали в ресторане. После ужина мы посмотрели десертное меню. Я чувствовала себя сытой, но все же не до такой степени, чтобы отказаться от невероятного орехового пирожного. Поэтому я сделала заказ, и через 5 минут мне его принесли. К этому моменту мой организм понял, что объелся. Я сидела, смотрела на свое пирожное…
Читать дальше
Позвольте мне рассказать вам историю двух женщин. Одна женщина просыпается в понедельник утром уже измотанная. Она понимает, что проснулась на 30 минут позже и спешит собрать детей в школу, второпях одеваясь сама. Она тащит школьные рюкзаки к выходу и достает из кухонного шкафа хлопья… только чтобы понять, что в холодильнике нет молока. Хорошо, что…
Читать дальше
Можно предположить, что люди покупают товары в магазине потому что они там есть, но на самом деле мы чаще, чем думаем, покупаем их из-за того, где они находятся. Например, товары с полок, находящихся на уровне глаз покупаются чаще, чем остальные. Влияние расположения товаров в магазине на наши покупательское поведение — это только один пример того,…
Читать дальше
У моей подруги Любы есть проблема. Она никогда не может выйти из дома вовремя. Независимо от того, как рано она просыпается, всегда находится причина, чтобы опоздать. Одежда в стиральной машине, телефонные звонки, потерянные вещи — вот время и съедено. «Я копуша», — сообщает Люба. Отсутствие оперативности не создает Любе великих проблем, чего нельзя сказать о…
Читать дальше
В этом месяце мы собираемся прекратить наконец откладывать и сделать то, что по-настоящему важно для нас. И нет, вы не можете прочитать эту статью позже! Мы все жертвы проволочек. Они преследуют нас каждый день, заставляя избегать задач, которые мы действительно хотим выполнить, заниматься чтением новостей, мытьем плинтусов и расстановкой специй в алфавитном порядке… всем, чем…
Читать дальше
Минимализм часто получает плохую репутацию из-за своего названия. Оно отчасти отталкивает, правда? Минимально. Почему моя жизнь должна быть минимальной? Звучит ужасно. Как лишение. Часто при представлении минимализма у людей возникает стереотипная картина: пустые комнаты с белыми стенами и отсутствие всяких чувств. На самом деле это не так. Минимализм — это инструмент, который позволяет оставаться сосредоточенными…
Читать дальше
Это распространенное заблуждение, что бросить что-то делать легко. На самом деле, отказаться от чего-то может быть довольно трудно из-за того, как мы оцениваем наши затраты на это. Чем больше мы вложили во что-то, тем меньше вероятность, что мы это бросим. Нам кажется, что эти ресурсы были потрачены впустую. Вот почему люди продолжают играть в лотерею…
Читать дальше
Финансы — это очень личный аспект жизни. То, как и на что мы тратим деньги — уникально и индивидуально для каждого из нас. Независимо от того, к какому полюсу вы ближе — «скряга» или «транжира», существуют разные типы покупателей, в зависимости от мотивов, которые ими движут. Вот некоторые из них: Бережливый покупатель Это звучит немного…
Читать дальше
Мы все чего-то боимся, верно? Кто-то боится высоты, кто-то — насекомых, кому-то постоянно снятся кошмары о пожарах и стихийных бедствиях. Но все это — фобии, и это не те типы страхов, о которых я хочу рассказать. Я говорю о том страхе, который удерживает нас в жизни, который загоняет нас в тупик, мешает жить полноценной жизнью,…
Читать дальше
«То, что мы выбираем для своего окружения, становится музеем нашей души и архивом нашего опыта» Томас Джефферсон Известно, что наше окружение сильно влияет на нашу жизнь, но мало кто задумывается об этом осознанно, формируя вокруг себя среду, которая бы вдохновляла и мотивировала на создание лучшей жизни. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам о том, как…
Читать дальше
Иногда внезапные жизненные неурядицы лишают вас спокойствия. Вы заболели, сталкиваетесь с одной проблемой за другой, ваши цели стоят на месте, ваши отношения дают трещину… Вы чувствуете себя дезориентированными, дезорганизованными, выбитыми из колеи. Что можно сделать, чтобы удержаться на плаву? Я предлагаю вам создать ежедневный контрольный список, который поможет вам почувствовать, что все под контролем. Я…
Читать дальше
Когда-то мне казалось, что бОльшую часть своего времени я трачу на расчистку почты, удаление писем, просмотры случайных торговых предложений, чтение бессмысленных сообщений и телефонные разговоры с различными компаниями, желающими мне что-то продать и тем самым нанести пользу и причинить добро. В конце каждого дня я задавалась вопросом: почему, постоянно работая над упрощением своей жизни, я…
Читать дальше
Вы когда-нибудь планировали бюджет? Вы все еще придерживаетесь его? С большой долей вероятности могу предположить, что на первый вопрос вы ответили «да», а на второй — «нет». Все мы планируем тратить деньги разумно и в соответствии с планом, но почему-то это никак не выходит. В результате, через несколько месяцев мы просто бросаем это занятие. Почему…
Читать дальше
