Top.Mail.Ru

Рубрика: ПРИВЫЧКИ

изменить настройки жизни

Какие настройки вашей жизни вам нужно изменить прямо сейчас?

Мы видим вещи не такими, какие они есть, мы видим их такими, какие есть мы. Анаис Нин Я сегодня настраивала рабочий стол на своем ноутбуке и мне пришла в голову мысль, что наша жизнь ничем не отличается от техники.  В каждом устройстве, каждой программе у нас есть свои настройки, которые мы можем менять по своему усмотрению: размер шрифта, обои рабочего стола, цвет…
Читать дальше

почему вы опаздываете

Почему вы вечно опаздываете — ваша личная причина

Многие люди имеют привычку опаздывать — и сводить этим с ума не только других, но и себя. Ощущение, будто вы постоянно отстаете от жизни на 20 минут, раздражает. Раздражает спешка, раздражают забытые вещи, раздражают раздраженные вашим опозданием люди… Возможно, вы много раз давали себе клятвы перестать опаздывать, пытались внедрять различные уловки, но в долгосрочной перспективе…
Читать дальше

узнайте свои привычки

Узнайте больше о себе и своих привычках

Любая привычка — это всего лишь привычка. Однако, пытаясь искоренить вредные привычки и внедрить в свою жизнь полезные, хорошо бы знать свои личностные особенности. Как и к другим людям, к себе нужно искать подход. Идти напролом — плохая идея. Если ваша подруга жесточайшим усилием воли заставила себя бегать каждое утро по 10 км, это не…
Читать дальше

лечь спать раньше

Почему вы не можете заставить себя лечь спать пораньше?

В целом я довольна своей жизнью. Но у меня есть одна маленькая проблемка, проблемусечка, которая изрядно отравляет мое существование и заставляет ощущать постоянное напряжение и недовольство. Я очень тяжело встаю по утрам. Знаю — вы скажете: да, я тоже сова, и у меня такие же трудности. Но я однажды заподозрила, что дело тут немного в…
Читать дальше

10 самых популярных оправданий, которые мы себе придумываем, чтобы ничего не менять

Человеческая фантазия не имеет границ, когда дело касается поиска причин не делать чего-то хорошего и делать что-то плохое. Каких только причин и отмазок мы не изобретаем в своем нежелании менять свои привычки,  в какие только лазейки не пытаемся протиснуться! Давайте рассмотрим под микроскопом самые популярные из них, восхитимся их убедительностью, узнаем себя и порвем свои…
Читать дальше

6 универсальных способов сделать вредные привычки неудобными

Я очень много размышляю о природе человеческих привычек. Привычки — это очень удивительная штука, и больше всего меня удивляет, в какой степени они связаны с нашим удобством. Человек — существо ленивое и склонное избегать любого дискомфорта. Вероятность того, что мы будем делать что-то удобное,  намного больше вероятности, что мы будем делать что-то неудобное. Вы намного охотнее купите…
Читать дальше

экономия и расточительство

Экономия или расточительство? Где ваша личная точка баланса?

С одной стороны, всем нам хорошо известно, что если мы не будем экономить сегодня, то завтра нам нечего будет есть. Мы должны себя ограничивать и думать о будущем. Лично мне такой подход кажется ужасно тоскливым. У меня есть знакомая семейная пара, которая помешана на экономии. Они постоянно на что-то копят. В течение года они живут…
Читать дальше

минимализм и изобилие

Любители простоты или Любители изобилия?

Как я уже говорила, я коллекционирую разные идеи классификации людей. Например, я уже писала о таких категориях людей как Недопокупатели и Перепокупатели, Финишеры и Стартеры Вот попалось на глаза еще одно занятное деление: Один человек сказал: «Мне нравится чувствовать себя полным» А другой человек ответил: «А мне нравится чувствовать себя пустым». Разумеется, они говорили метафорически,…
Читать дальше

люди стартеры и финишеры

Кто вы — стартер или финишер?

Я давно уже заметила, что люди делятся на две категории: те, кто любит начинать и те, кто любит заканчивать. Эта мысль была смутной, пока я не получила подтверждение своим мыслям в какой-то книге. Там автор делил людей на две категории: финишеры и стартеры. Что доставляет вам больше удовольствия? Вылить последнюю каплю масла и выбросить пустую…
Читать дальше

какой вы покупатель

Пере-покупатель или недо-покупатель?

Мне доставляют огромное удовольствие наблюдения за поведением людей, я коллекционирую различные классификации человеческой натуры. Предлагаю вам забавный тест, который позволит вам выяснить, к какому типу покупателей вы относитесь: недо-покупателям или пере-покупателям.  И тот и другой тип имеет как плюсы, так и минусы, но сильный перекос в сторону одного из этих типов совершенно очевидно чреват неудобствами…
Читать дальше

Кто виноват, что у вас все не так?

У меня есть одна знакомая — из тех, у которых всегда все в жизни плохо. Я называю таких людей токсичными и стараюсь общаться с ними поменьше. Но на этот раз мне отвертеться не удалось (пришлось вместе находиться в ограниченном пространстве в ситуации ожидания) и меня попытались использовать в качестве «свободных ушей» и одновременно жилетки. К…
Читать дальше

незавершенные дела

Незаконченные дела как причина беспорядка

Когда я возвращаюсь домой после длительного или не очень длительного отсутствия, меня заваливает входящей почтой. Я сбрасываю все накопившиеся письма в папку «обработать» и немедленно забываю о них, игнорируя таким образом хаос, который сама же создала. Таким образом начинается беспорядок в любой сфере жизни: дома, на работе, в финансах и т.д. Я проанализировала эту ситуацию…
Читать дальше

узнать себя

Хотите узнать себя лучше? Задайте себе эти вопросы.

Ключом к счастливой жизни является самопознание — я в этом абсолютно уверена. Чем больше вы узнаете себя, тем счастливее и свободнее становитесь. Затык в том, что большинство людей знают о себе очень, ОЧЕНЬ мало. Часто мы знаем о других даже больше, чем знаем о себе, и это единственная причина, по которой наша жизнь никак не…
Читать дальше

Как научить детей быть организованными?

Хаос, создаваемый детьми — это нечто. Это головная боль любой мамы. Вместо того, чтобы ежедневно тратить время на уборку детского королевства, лучше потратить некоторое время и усилия на приучение чада к поддержанию порядка, и этим сэкономить ваше время и силы в будущем. Вот несколько приемов, которые могут помочь вам приучить ребенка к организованности: 1. Ограничение…
Читать дальше

25-chas-sutki

10 способов получить 25-й час в сутки

Как часто нам кажется, что в сутках нам не хватает всего одного-единственного часа! Между тем, найти этот час вполне реально. Разумеется, для этого не нужно замедлять вращение Земли. Этот час можно собрать из остальных 24 часов. Как? Вот 10 способов для этого: 1. Сгруппируйте звонки и электронные письма Это подлые пожиратели времени. Отвечая на каждое…
Читать дальше