У вас есть план жизни на ближайшие пять лет или вы считаете это пустой тратой времени? Пять лет – хороший срок, чтобы взглянуть на свою жизнь на более высоком уровне. Это не слишком отдаленное будущее, но тем не менее достаточное, чтобы многого достичь. Прелесть жизненного плана в том, что он может структурировать вашу жизнь, а также…
Читать дальше
Можно предположить, что люди покупают товары в магазине потому что они там есть, но на самом деле мы чаще, чем думаем, покупаем их из-за того, где они находятся. Например, товары с полок, находящихся на уровне глаз покупаются чаще, чем остальные. Влияние расположения товаров в магазине на наши покупательское поведение — это только один пример того,…
Читать дальше
У вас есть план жизни? У большинства людей — нет, хотя при этом у них есть куча других планов — отпуска, ремонта, творческого проекта, юбилея бабушки и т.д. Я не говорю о 100-страничном бизнес-плане с графиками, картами и контрольными списками. План жизни — это изложение того, где вы сейчас находитесь в каждой области жизни и…
Читать дальше
Мы часто разрываемся между разными аспектами нашей жизни, пытаясь быть одинаково успешными в каждом из них. Нам твердят, что жизнь должна быть сбалансирована и гармонична, и мы изо всех сил стараемся этого добиться. Но нет ли здесь подвоха? Хочу рассказать вам о концепции, о которой недавно узнала. Она известна как «теория четырех конфорок». Представьте, что…
Читать дальше
Недавно я посмотрела фильм «Клик: с пультом по жизни». Он натолкнул меня на некоторые мысли, которыми я хочу поделиться с вами в сегодняшнем посте. Постараюсь особо не спойлерить 🙂 Это история об архитекторе-трудоголике Майкле, который много работает ради лучшего будущего своей семьи. Это заставляет его пренебрегать семьей ради работы, что приводит к частым ссорам с…
Читать дальше
Когда-то мне казалось, что бОльшую часть своего времени я трачу на расчистку почты, удаление писем, просмотры случайных торговых предложений, чтение бессмысленных сообщений и телефонные разговоры с различными компаниями, желающими мне что-то продать и тем самым нанести пользу и причинить добро. В конце каждого дня я задавалась вопросом: почему, постоянно работая над упрощением своей жизни, я…
Читать дальше
Составление плана жизни — огромная работа. Это не то, что можно сделать за час. На самом деле, на это может уйти несколько недель. Какие инструменты вам понадобятся? Если вы цифровой человек, то любой текстовый редактор, а если предпочитаете вести записи в бумажном виде — то блокнот и ручка. Все сводится к вашим личным предпочтениям. Шаг…
Читать дальше
Как часто вы берете тайм-аут, чтобы подумать о том, насколько вы продвинулись к вашим целям?Чего из запланированного добились, а что так и не сдвинулось с мертвой точки? Середина года — идеальное время, чтобы оценить свой прогресс и скорректировать планы! Зачем это нужно? Если вы не найдете время для анализа и оценки, как вы узнаете, насколько…
Читать дальше
Любая уважающая себя компания имеет стратегический план, устанавливающий рамки, определяющий характер действий и направление развития. Зачастую мы свою жизнь пускаем на самотек, надеясь на то, что кривая вывезет. Но понравится ли вам конечный пункт при таком движении, а может и движения не будет, а всего лишь иллюзия? Ставить цели, разрабатывать план и выполнять ежедневные действия…
Читать дальше
Мы принимаем решения тысячи раз за день: платье или брюки, тени или ограничимся помадой, оладьи или насыпать хлопья в молоко, пешком или вызвать такси, и так до бесконечности. Но усталости в нашем организме подвержены не только мышцы, устает также и наш мозг. Я призываю вас максимально упростить себе задачу ежедневного выбора, оставив ресурсы для действительно…
Читать дальше
Как утверждают древние мудрецы, если человек не занимается развитием, то он деградирует. Нет возможности стоять на месте и довольствоваться всю жизнь плодами богатого на новые знания школьно-университетского периода. Если с получением диплома вы закрыли последнюю художественную и научную книгу в своей жизни, то в этот период пошел обратный процесс. Нет, к старости вы не скатитесь…
Читать дальше
Многие из нас постоянно жалуются (не другим, так себе) — на вечный стресс, перегруженность, занятость, день сурка, беспорядок в доме, нехватку денег, времени, энергии и прочее, прочее, прочее. Я не исключение. Одним из самых больших прорывов в моей жизни было осознание того факта, что большую часть всех этих проблем я создала себе сама. Есть много…
Читать дальше
Вы чувствуете, что пора как-то менять свою жизнь? Встряхнуться, сделать что-то другое, почувствовать себя по-другому? Погодите записываться на экстремальный тренинг, скупать всю полку книг по саморазвитию или просто выкидывать какой-нибудь экстравагантный финт ушами. Есть куда более простые решения. На мой взгляд, есть 4 способа, чтобы внести в свою жизнь маленькие изменения, которые в дальнейшем приведут…
Читать дальше
Мне вообще очень нравится эта метафора — дизайн жизни. Меня вдохновляет идея, что к своей жизни можно относиться как к дому, выстраивая его шаг за шагом исходя из своих собственных предпочтений и в соответствии с дизайн-проектом, который бы отражал эти предпочтения. Жизнь и работа «по умолчанию» означают регулярный выбор самого простого и комфортного пути, не…
Читать дальше
Мы видим вещи не такими, какие они есть, мы видим их такими, какие есть мы. Анаис Нин Я сегодня настраивала рабочий стол на своем ноутбуке и мне пришла в голову мысль, что наша жизнь ничем не отличается от техники. В каждом устройстве, каждой программе у нас есть свои настройки, которые мы можем менять по своему усмотрению: размер шрифта, обои рабочего стола, цвет…
Читать дальше
