Top.Mail.Ru

Метка: системы и рутины

kak-ne-opazdyvat-utrom

Оптимизируйте вашу утреннюю рутину

У моей подруги Любы есть проблема. Она никогда не может выйти из дома вовремя. Независимо от того, как рано она просыпается, всегда находится причина, чтобы опоздать. Одежда в стиральной машине, телефонные звонки, потерянные вещи — вот время и съедено. «Я копуша», — сообщает Люба. Отсутствие оперативности не создает Любе великих проблем, чего нельзя сказать о…
Читать дальше

Забудьте о своих целях и сосредоточьтесь на создании систем

Общеизвестное мнение гласит: лучший способ достичь того, чего мы хотим в жизни — будь то обрести лучшую физическую форму, построить успешный бизнес, больше отдыхать и меньше беспокоиться, проводить больше времени с семьей и друзьями — это ставить конкретные, реалистичные цели. И многие (а вы?) так и делают. Я тоже. В некоторых целях я преуспела, в…
Читать дальше

системы домашнего хозяйства

6 систем, которые должны быть настроены в домашнем хозяйстве

Все мы любим, чтобы было красиво.Но любой инженер вам скажет, что функция имеет приоритет над формой. Так ли важно, что вы сделали потрясающий ремонт в кухне, если горы посуды по-прежнему скапливаются в раковине? Кого волнует, насколько красиво выглядит ваш домашний офис, если вы никогда не можете найти нужный документ? Что такое система? Система — это всего…
Читать дальше

циклы и системы в домашнем хозяйстве

Как настроить циклы домашнего хозяйства?

Домашнее хозяйство представляет собой набор систем и циклов. Если они не отстроены как часы, в вашем доме всегда будет хаос, а вы утонете в бесконечной рутине, не оставляющей времени ни на отдых, ни на личное время, ни на работу с вашими целями. Примеры домашних систем и циклов: Система ухода за одеждой. Включает цикл стирки (от…
Читать дальше

povsednevnye-rutiny

Как поддерживать повседневные рутины?

Мы все знаем, что планирование и создание повседневных рутин — это одна история (для многих весьма приятная), а поддержание их — совсем другая. Насколько конкретными вы должны быть при разработке рутин? Не слишком ли ограничивают вас пункты вроде «6-00 — проснуться, 6-02 — почистить зубы»?  С другой стороны, если ваши планы не ясны и не…
Читать дальше

Сделайте повседневные рутины приятнее

  Увидеть чудесное в обыденном — неизменный признак мудрости. Ральф Уолдо Эмерсон   Есть так много вещей, которые мы можем контролировать: наши финансы, карьера, время и здоровье, диета и мысли, — но существуют события, которыми мы управлять не можем. Мы так много работаем, чтобы сделать свою жизнь комфортнее, что у нас не остается сил и…
Читать дальше

spisok-del

Программы-минимум на каждый день

Я постоянно изыскиваю все новые, все более изощренные способы успевать делать больше важных для меня дел и параллельно расти и улучшать свою жизнь во всех возможных аспектах, при этом не опуская планки. И однажды мне пришла в голову мысль, как хорошо было бы иметь некий набор «программ-минимум» для различных ситуаций. Я села, составила их, удачно…
Читать дальше

как заботиться о себе

Как начать заботиться о себе?

Как вы себя чувствуете? Сегодня, на этой неделе, в данный момент? Радостными, беззаботными, полными сил и энергии? Или уставшими, раздраженными, обессиленными физически и морально? У каждого из нас бывают хорошие и плохие дни. Дни, когда мы готовы свернуть горы, и дни, когда все, что нам хочется — это свернуться калачиком под одеялом. Но как часто…
Читать дальше

домашние дела

7 шагов к созданию или изменению бытовых рутин

Даже если вы идеально отстроили рутины и системы, по которым функционирует ваш дом, иногда возникает необходимость пересматривать свои графики. Например, изменились обстоятельства вашей жизни (ребенок пошел в школу, вы вышли на работу и т.п.) и прежние привычки перестали работать в ваших интересах. Часто при перестройке привычного образа жизни мы чувствуем дезориентацию и беспокойство. Вот 7…
Читать дальше

группировка вещей дома

Группировка и классификация вещей

У меня есть одна проблема: в моем доме достаточно места, имеется множество пустых полок и шкафов, но я никак не могу решить, что туда поставить. Из письма читательницы. Это может показаться странным, но это действительно проблема, знаю по себе. У меня тоже много свободного пространства в доме, и кажется, что мест для хранения вещей больше,…
Читать дальше

чем плоха система флай леди

Чем плоха система Flylady?

Немного провоцирующий заголовок, который, возможно, вызовет возмущение у многих поклонников этой системы ведения хозяйства. Мне довольно часто приходят письма и комментариями с вопросами: «А как вы относитесь к flylady?», «А у меня почему-то не получается ей следовать», «А меня хватает только на неделю», «Мне кажется, что я только и делаю, что убираюсь». Я перепробовала огромное…
Читать дальше

kak-planirovat-dela

Планируйте свой день и следуйте плану

Вы знаете, что в вашем доме у каждой вещи есть свое место и каждая вещь должна лежать на своем месте. А что насчет вашего времени? Если ли у вас место для каждого дела?   Сколько вы знаете людей, которым не хватает 24 часов в сутки? Нет, это не потому, что они на самом деле прилетели…
Читать дальше

планирование дел по дому

C чего начать организацию? Разработка ежедневных рутин

«У вас очень интересный и полезный блог, с множеством хороших советов, которые вдохновляют и помогают. Очень хочется с вашей помощью навести порядок и дома, и в жизни, но я не знаю, с чего начать. С какого конца разматывать этот клубок?» Вот такие письма я иногда получаю. Согласна, я написала столько статей, что с трудом ориентируюсь…
Читать дальше

Как упростить свою жизнь

В одном из прошлых постов, «5 правил дизайна вашей жизни» я вскользь упомянула о необходимости сделать свою жизнь простой в управлении. Сегодня будем раскрывать тему — что  значит на практике «упростить жизнь» и какими способами этого добиться. Очень часто люди выполняют свои задачи гораздо более сложными способами, чем можно было бы. В результате затрачивается лишнее…
Читать дальше

время для домашних дел

Где найти время для рутинных домашних дел?

Моя система организации времени проповедует один основной принцип: не нужно пытаться загонять себя в какие-то рамки и кардинально менять привычную жизнь. Лучше идти по пути наименьшего сопротивления и наоборот, подгонять дела под существующий образ жизни, стараясь устроить все с наибольшим для вас комфортом. У всех нас есть определенные рутинные домашние дела, которые приходится выполнять, хотите…
Читать дальше