Не хочется напоминать об этом в разгар лета, но новый учебный год не за горами. Осталось всего полтора месяца, и снова начнутся будильники, горы школьных бумаг, забитые мероприятиями и событиями календари. А также поднимутся цены на школьную одежду и принадлежности.
Эх… Думать об этом не хочется, но я по себе знаю, как меняется жизнь семьи с началом нового учебного года, и как сложно бывает втняуться в новый режим.
Поэтому, если у вас есть дети-школьники, советую начать подготовку к школе заранее. Используйте эти советы, чтобы облегчить себе жизнь в последние дни августа и в начале сентября.
Постепенно адаптируйте режим к школьному графику
В первые учебные дни уже нет времени для радикальной корректировки режима сна. Поэтому начинайте постепенно приближать детей к школьному графику, каждый день немного раньше поднимая и немного позже укладывая.
Не забудьте про питание! Особенно младшим детям нужно привыкнуть к тому расписанию приемов пищи, которого потребует школа. Планируйте приемы пищи и перекусы и адаптируйте их время к школьному графику.
Создайте семейный календарь
Учебный год тонет в море событий, мероприятий и задач. Школьные занятия. Меню на завтрак и ужин. Спортивные секции и уроки музыки. Что вы сделаете, когда вас завалит тоннами бумаг и заметок?
