Top.Mail.Ru

Забота о себе

Вы заслуживаете этого роскошного подарка — настоящей заботы о себе. Поверьте в это.

Все мы много работаем и ведем напряженную жизнь, и все же забота о себе часто оказывается в самом конце нашего списка задач и приоритетов, в то время как ее место — в самом начале.

Как только вы назначите заботе о себе самый высокий приоритет, вы сразу почувствуете себя счастливее и освободите энергию для выполнения не только тех задач, которые нужно делать, но и для реализации всех вещей, которых вы бы хотели достичь в жизни.

9 ошибок в уходе за собой, которые заставляют нас выглядеть старше

Несмотря на то, что с возрастом нам приходится прилагать все больше усилий, чтобы хорошо выглядеть, некоторые из этих усилий имеют ...
Читать далее >>

Как уменьшить стресс и стать счастливей?

"Если бы только у меня был клон!" Какой человек (особенно женщины с детьми) не мечтает время от времени   иметь ...
Читать далее >>

Где взять волшебный пендель или 8 способов увеличить энергию

Ощущение внутренней энергии - это ключ к успеху и счастью. Исследования показывают, что когда мы ощущаем в себе достаточное количество ...
Читать далее >>

Как приучить себя ложиться спать раньше?

Чтобы много сделать, надо рано встать. Чтобы рано встать и много сделать - надо вовремя лечь спать. Ах, какая это ...
Читать далее >>

Когда что-то идет не так…

"В трудные моменты жизни старайся, чтобы все шло своим чередом" В жизни случается всякое: возникают неожиданные проблемы, на пустом месте ...
Читать далее >>

Три простых шага на пути к вашему счастью

Думаете, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Но эти шаги действительно очень легки и просты для понимания. Правда, с ...
Читать далее >>