Забота о себе

Вы заслуживаете этого роскошного подарка — настоящей заботы о себе. Поверьте в это.

Все мы много работаем и ведем напряженную жизнь, и все же забота о себе часто оказывается в самом конце нашего списка задач и приоритетов, в то время как ее место — в самом начале.

Как только вы назначите заботе о себе самый высокий приоритет, вы сразу почувствуете себя счастливее и освободите энергию для выполнения не только тех задач, которые нужно делать, но и для реализации всех вещей, которых вы бы хотели достичь в жизни.

Как привести себя в порядок к весне

Все в природе ждет обновления весной и человек не исключение. Совсем скоро наступят теплые деньки, уменьшится количество одежды, из под ...
Читать далее >>

План личного развития

Как утверждают древние мудрецы, если человек не занимается развитием, то он деградирует. Нет возможности стоять на месте и довольствоваться всю ...
Читать далее >>

Как организовать здоровый образ жизни

Поистине серьезное  стремление к какой-либо цели —  половина успеха в ее достижении. Вильгельм Гумбольдт Специалисты ВОЗ утверждают, что на 55% ...
Читать далее >>

Сделайте повседневные рутины приятнее

  Увидеть чудесное в обыденном - неизменный признак мудрости. Ральф Уолдо Эмерсон   В прошлый четверг, ночью, в маленьком городке, ...
Читать далее >>

11 способов отпраздновать осень

Французы называют его À la rentrée ("на старте"). На английском языке он звучит как Back to School ("снова в школу"). В ...
Читать далее >>

6 мифов о похудении, которые не дают вам сбросить вес

"Придется постоянно быть голодным" "Придется потеть в тренажерном зале" "Придется отказаться от всего вкусного и сидеть на скучной пресной диете" ...
Читать далее >>