Вы заслуживаете этого роскошного подарка — настоящей заботы о себе. Поверьте в это.
Все мы много работаем и ведем напряженную жизнь, и все же забота о себе часто оказывается в самом конце нашего списка задач и приоритетов, в то время как ее место — в самом начале.
Как только вы назначите заботе о себе самый высокий приоритет, вы сразу почувствуете себя счастливее и освободите энергию для выполнения не только тех задач, которые нужно делать, но и для реализации всех вещей, которых вы бы хотели достичь в жизни.

10 моих принципов для создания минималистичного гардероба
Я не поклонник экстремального минимализма (аскетичного образа жизни и пустого дома). Для меня минимализм заключается в том, чтобы освобождаться от ...
Читать далее >>
Читать далее >>

Как стать «лучшей версией себя»?
Скорее всего, вы, как большинство людей, постоянно стремитесь улучшить себя и свою жизнь. К сожалению, здесь часто закрадывается сравнение, которое ...
Читать далее >>
Читать далее >>

25 весенних способов позаботиться о себе
Весна - идеальное время позаботиться о себе - не только о том, как мы выглядим, но и о том, как ...
Читать далее >>
Читать далее >>

4 вида шума, которые мешают вам услышать себя
Я думаю, что никогда еще не существовало культуры более шумной, чем та, к которой мы сейчас принадлежим. Раньше, если мы ...
Читать далее >>
Читать далее >>

Как начать заботиться о себе?
Как вы себя сегодня чувствуете? Вы радостны, воодушевлены, беззаботны, расслаблены? Или вы не в духе, чувствуете усталость, напряжение, беспокойство? У каждого ...
Читать далее >>
Читать далее >>

3 шага к более спокойной и счастливой жизни
Настоящее путешествие - это не поиск новых земель, а взгляд на мир новыми глазами. Марсель Пруст Это случается со всеми ...
Читать далее >>
Читать далее >>