Вы заслуживаете этого роскошного подарка — настоящей заботы о себе. Поверьте в это.
Все мы много работаем и ведем напряженную жизнь, и все же забота о себе часто оказывается в самом конце нашего списка задач и приоритетов, в то время как ее место — в самом начале.
Как только вы назначите заботе о себе самый высокий приоритет, вы сразу почувствуете себя счастливее и освободите энергию для выполнения не только тех задач, которые нужно делать, но и для реализации всех вещей, которых вы бы хотели достичь в жизни.
Как встроить больше того, что вы любите, в повседневную жизнь?
Я много пишу о том, как важно делать больше того, что приносит вам радость. Но иногда это легче сказать, чем ...
Читать далее >>
Читать далее >>
Как интроверты выигрывают от простого и организованного образа жизни
Если вы интроверт по натуре, окружающий мир может быть невыносимо шумным и хаотичным для вас, из-за чего жизнь временами становится ...
Читать далее >>
Читать далее >>
14 идей для простой и приятной утренней рутины
То, что вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что вы делаете время от времени. - Гретхен Рубин ...
Читать далее >>
Читать далее >>
10 моих принципов для создания минималистичного гардероба
Я не поклонник экстремального минимализма (аскетичного образа жизни и пустого дома). Для меня минимализм заключается в том, чтобы освобождаться от ...
Читать далее >>
Читать далее >>
Как стать «лучшей версией себя»?
Скорее всего, вы, как большинство людей, постоянно стремитесь улучшить себя и свою жизнь. К сожалению, здесь часто закрадывается сравнение, которое ...
Читать далее >>
Читать далее >>
25 весенних способов позаботиться о себе
Весна - идеальное время позаботиться о себе - не только о том, как мы выглядим, но и о том, как ...
Читать далее >>
Читать далее >>
