Метка: энергия и мотивация

7 способов победить послепраздничную хандру

Многим знакомо чувство опустошенности и депрессии после новогодних праздников, этакое «психологическое похмелье». Хочу предложить вам 7 способов справиться с послепраздничной тоской Признайте, что она существует Вы провели несколько дней, навещая друзей и родных, посещая развлекательные мероприятия, встречались с тем, кого давно не видели, веселились и получали яркие эмоции. Наступление более медленного, более уединенного января, который…
Читать дальше

len

Почему лентяи выигрывают?

Это распространенное заблуждение, что бросить что-то делать легко. На самом деле, отказаться от чего-то может быть довольно трудно из-за того, как мы оцениваем наши затраты на это. Чем больше мы вложили во что-то, тем меньше вероятность, что мы это бросим. Нам кажется, что эти ресурсы были потрачены впустую. Вот почему люди продолжают играть в лотерею…
Читать дальше

Потеряли ваше «моджо»? 9 способов вернуть энергию жизни

Помните, как вы чувствовали себя в лучшие дни, когда вам было 16, 18 или 25? Вероятно, вы могли одновременно делать несколько дел и не чувствовать усталости. Ваша «чаша моджо» была полна до краев. Что теперь с этой чашей? Вам не обязательно становиться старыми, чтобы почувствовать последствия истощения моджо. Слово «моджо» исходит из африканской культуры и означает магические…
Читать дальше