Рубрика: ЗАБОТА О СЕБЕ

как привести себя в порядок

Как привести себя в порядок за 2 часа

Как привести себя быстро в порядок, в экстренном режиме? Бывает такое, что не рассчитаешь силы и к вечеру устаешь как ломовая лошадь. А тут — неожиданное приглашение на день рождения. И вроде сил нет никуда идти, и выглядишь как на последней стадии туберкулеза — синяки под глазами, изможденное лицо, тяжелая походка. Подождите отказываться от заслуженного…
Читать дальше

как полюбить себя по-настоящему

Любите ли вы себя?

Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос — что для вас важнее всего в этой жизни? Пробовали ли расставить приоритеты — в каком порядке идут сферы вашей жизни — работа, дом, ужин, дети, муж, собака? А на какое место вы поставили себя, свои интересы? Насколько вы уважаете себя, насколько внимательны к вашим собственным желаниям? Знаете ли…
Читать дальше

как ухаживать за собой

30 минут, которые превратят вас в красотку

План ухода за собой — это не для меня, скажут многие. Очень легко выглядеть гламурной и ухоженной, если большую часть своей жизни вы посвящаете уходу за собой. Если ваша неделя расписана по минутам: в понедельник — маникюр, во вторник — солярий, в среду — парикмахерская и т.д. А если вы работаете, или же на вас…
Читать дальше

девушка в коротком платье

Меняем гардероб на женский!

Сегодня гуляла по городу и обратила внимание на то, как мало попадается навстречу девушек и женщин в юбках. В основном — джинсы и «немаркие» брюки. Одновременно я поймала себя на том, что и сама забыла, когда последний раз надевала платье. А ведь я очень люблю платья и юбки, в юбках до колена я выгляжу просто…
Читать дальше

привести себя в порядок

Скоро весна – пора приводить себя в порядок

Нет, я согласна — следить за собой надо постоянно  и ежедневно. Я стараюсь, но все равно к началу марта у меня ощущение, что выгляжу я как этот зверь на картинке. Есть, конечно такие женщины, которые выглядят ослепительно в любое время года, но я к ним точно не отношусь. Я из тех, кто с первым весенним…
Читать дальше

план заботы о себе

План ухода за собой — 12 месяцев

В прошлом посте я писала о ежедневном уходе за собой. Сегодня напишу о том, какие приятные мероприятия на пути к совершенству ждут нас в каждом месяце. План ухода за собой — 12 месяцев Итак, январь. Позади новогодние праздники с их суетой, обжорством и алкогольными излишествами, а значит, в первую очередь организму требуется отдых и очищение. …
Читать дальше

План ухода за собой: ежедневный уход

Завидую женщинам, которые возвели уход за собой в принцип. Они никогда не забывают сделать маникюр или постричься, они регулярно и планомерно ходят в солярий и на фитнесс, и как естественное следствие — всегда отлично выглядят. Моей же жесткой решительности с понедельника начать наконец ухаживать за собой хватало всегда самое большее до вторника.  Вроде бы ничего…
Читать дальше

личный уголок дома

Устраиваем личный уголок

Каждый человек нуждается в своем личном, неприкосновенном пространстве — отдохнуть, почитать, заняться любимым делом, да и просто побыть в одиночестве со своими мыслями. Есть ли у вас такое место в доме? Или ваша территория — это кухня, где вечно ошиваются домочадцы, не давая вам ни минуты покоя? Скажете, обстоятельства не позволяют вам иметь свой будуар?…
Читать дальше

tratit-dengi-na-sebya

Почему мы не решаемся тратить деньги на себя?

Вот вроде бы и деньги есть, и хочется так много — обновить гардероб, поменять прическу, пройти курс массажа, съездить в дом отдыха. Но все находятся какие-то более важные дела, более срочные покупки — и в очередной раз мы отодвигаем сами себя на второй план, уговаривая, что мол, мужу сейчас нужнее новый компьютер, или , да…
Читать дальше

как ухаживать за собой

Ритуал ухода за собой

Как  ухаживать за собой, я думаю, знают все.  Но не у всех находится на это время. Уточню — не все могут и хотят найти для этого время. В их число раньше входила и я. Когда найти время для ухода за собой, если целый день как белка в колесе — знакомо? Между тем, все гораздо проще.…
Читать дальше

как составить гардероб

Как составить гардероб?

Итак, на дворе весна, и пришло время вплотную заняться своим гардеробом. Ломая голову, как составить гардероб,  я вспомнила свое детское увлечение бумажными куколками — помните, вырезали кукол из картона и рисовали им одежду? Я попросила мужа сфотографировать меня в купальнике, распечатала на принтере, вырезала и.. обнаружила кучу сюрпризов.  Пришлось отдать подружке все мои майки с…
Читать дальше