У меня есть традиция: в начале каждого года я выбираю себе одно слово, которое будет основной темой всех моих будущих действий. В прошлом году это было слово «Осознанность«. Все, что я делала, я старалась делать осознанно, четко понимая, что именно я сейчас делаю или собираюсь сделать, зачем мне это нужно и насколько это соответствует моим…
Читать дальше
В новогодние каникулы я традиционно занималась подведением итогов предыдущего года и планированием будущего. Прочитала несколько отличных книг, которые обязательно включу в свою подборку «Лучшие книги по тайм-менеджменту, саморазвитию и личностному росту, которые я прочитала». В начале прошлого года я написала список из 100 моих жизненных целей, желаний и мечт. Надо сказать, пришлось попотеть, составляя его.…
Читать дальше
Скоро нас ожидает великий день. 1 января — день новогодних обещаний! Готовы ли вы к нему? Очень интересно в начале нового года думать о планах на предстоящие 12 месяцев, а еще интереснее — мечтать о том, как чудесно изменится ваша жизнь. Однако, чаще всего случается так, что обещания так и остаются обещаниями. Почему так происходит?…
Читать дальше
Чем старше (и, предположительно, мудрее) мы становимся, тем больший багаж мы накапливаем — как физический, так и ментальный. Багаж может быть очень полезным, который несомненно стоит нести на своих плечах, как туристы несут запасы продуктов или теплые вещи. Но он также бывает и бесполезным, который будет только усложнять и замедлять ваш путь. Давайте устроим привал…
Читать дальше
Я читаю много разных книг по личностному и финансовому росту, по тайм-менеджменту (как-нибудь я поделюсь с вами своим списком). Приемы, которые мне нравятся, я беру на заметку и стараюсь внедрить в свою жизнь. Иногда оказывается, что данный прием мне лично не подходит, а некоторые просто на ура приживаются. Одним из таких «на ура прижившихся» приемов…
Читать дальше
Одной из самых частых проблем у людей является тот факт, что им часто не хватает времени на что-то очень важное для них. Да-да, такой парадокс. Раньше мне почему-то казалось, что раз я не могу найти времени для чего-то — значит, это не так уж важно. Время показало, как я ошибалась. Это действительно правда — именно…
Читать дальше
Зная пять простых правил, вы сможете достичь того, что ваша реальная жизнь начнет наконец-то вписываться в то видение, которое вы себе представляете. Вообще, одним из мерил качества вашей жизни является то, насколько хорошо в вашу жизнь вписывается то, что вы хотите делать. Идеальной целью может быть создание жизни с минимальными барьерами и препятствиями, насколько это…
Читать дальше
Идеальная и Реальная я — это совсем не одно и то же лицо. Идеал моей жизни примерно таков:
Что именно создает беспорядок в вашей жизни? Это могут быть не только физические предметы, которыми мы окружаем себя и заполняем наш дом. Психологическое и эмоциональное состояние также может вызвать беспорядок в вашей жизни. Как навести порядок в жизни? Расхламление вашего физического пространства может удивительным образом повлиять не только на ваше настроение, но и на течение…
Читать дальше
Иногда мы пытаемся делать слишком много и жонглирование делами и задачами превращает наше эмоциональное и физическое благополучие в хаос. Мы стараемся делать все больше, все лучше. Пытаемся быть умнее и сделать вещи более послушными. Мы соглашаемся на дополнительные задачи, и берем на себя чужие проблемы. Времени не хватает, жизнь наша стоит на месте, изменений не…
Читать дальше
В моменты усталости, уныния и безысходности, когда вы к вечеру пластом падаете на диван, не приходилось ли вам задумываться о том, почему вы так мало успеваете? Вроде целый день как белка в колесе, столько дел переделано, а результатов никаких не видно. Вы топчетесь на месте, и ни на шаг не приближаетесь к тому, о чем…
Читать дальше
Как прошел ваш день? Что вы сделали? Что успели, чего не успели, что вам помешало? Насколько продуктивно вы работали и насколько приблизились к своей цели за сегодня? Куда ушло ваше время? Вы можете с ходу ответить на эти вопросы? Если можете, мой низкий поклон: вы крайне дисциплинированный и организованный человек, с адским самоконтролем. Я не…
Читать дальше
Есть ли у вас цели? И какие они? «Хочу, чтоб все у меня было зашибись» — однажды я поняла, что такая постановка никуда меня не приведет. И стала искать информацию о технологиях постановки целей. Я вообще очень любознательная, как только мне приходит в голову очередная идея, я тут же лезу в интернет, читаю все, что…
Читать дальше
