Top.Mail.Ru

Рубрика: ЦЕЛИ И ПРИОРИТЕТЫ

почему цели не достигаются

А вы уже нарушили ваши новогодние обещания?

У большинства людей не проходит и двух недель, а новогодние планы и обещания летят к черту. Вам это знакомо? Наблюдая эту удручающую закономерность из года в год как на примере окружающих меня людей, так и на моем собственном, я пришла к некоторым выводам и определила топ условий, которые заставляют людей отказываться от задуманного. Вы ждете…
Читать дальше

Воодушевляющий проект №2 — Справочник Жизни

Однажды я поняла, что мне нужен некий инструмент, который бы содержал в себе все самое важное обо мне, помогал бы мне в моем стремлении жить лучшей жизнью и заставлял всегда держать ориентир на мои цели и ценности. НЕ список дел, потому что списки – это микро-инструменты для ежедневного управления задачами, но они не позволяют отслеживать…
Читать дальше

Воодушевляющий проект №1. Доска желаний

Доски желаний (или карты сокровищ) — это просто потрясающая вещь. Кто-то относится к ним скептически, но на самом деле в них нет никакой магии, и даже эзотерики — чистой воды психология. Они работают как фильтр восприятия, концентрируя ваше внимание на том, что важно для вас. Вы начинаете замечать и использовать возможности, которые могут привести вас…
Читать дальше

Вы живете «по умолчанию» или «в соответствии с дизайн-проектом»?

Мне вообще очень нравится эта метафора — дизайн жизни. Меня  вдохновляет идея, что к своей жизни можно относиться как к дому, выстраивая его шаг за шагом исходя из своих собственных предпочтений и в соответствии с дизайн-проектом, который бы отражал эти предпочтения. Жизнь и работа «по умолчанию» означают регулярный выбор самого простого и комфортного пути, не…
Читать дальше

Вы уже выбрали ваше Слово Года?

У меня есть традиция: в начале каждого года я выбираю себе одно слово, которое будет  основной темой всех моих будущих действий. В прошлом году это было слово «Осознанность«. Все, что я делала, я старалась делать осознанно, четко понимая, что именно я сейчас делаю или собираюсь сделать, зачем мне это нужно и насколько это соответствует моим…
Читать дальше

5 вопросов, которые стоит задать себе о ваших планах на будущий год

Скоро нас ожидает великий день. 1 января — день новогодних обещаний! Готовы ли вы к нему? Очень интересно в начале нового года думать о планах на предстоящие 12 месяцев, а еще интереснее — мечтать о том, как чудесно изменится ваша жизнь. Однако, чаще всего случается так, что обещания так и остаются обещаниями. Почему так происходит?…
Читать дальше

6 вещей в жизни, которые мешают сосредоточиться на самом важном

Чем старше (и, предположительно, мудрее) мы становимся, тем больший багаж мы накапливаем — как физический, так и ментальный. Багаж может быть очень полезным, который несомненно стоит нести на своих плечах, как туристы несут запасы продуктов или теплые вещи. Но он также бывает и бесполезным, который будет только усложнять и замедлять ваш путь. Давайте устроим привал…
Читать дальше

А вы знаете, что для вас самое важное?

Я читаю много разных книг по личностному и финансовому росту, по тайм-менеджменту (как-нибудь я поделюсь с вами своим списком). Приемы, которые мне нравятся, я беру на заметку и стараюсь внедрить в свою жизнь. Иногда оказывается, что данный прием мне лично не подходит, а некоторые просто на ура приживаются. Одним из таких «на ура прижившихся» приемов…
Читать дальше

Расставьте жизненные приоритеты прямо сейчас

Однажды учитель спросил своих учеников: — Можно ли наполнить один сосуд несколько раз? Ученики посмеялись над таким вопросом и ответили, что конечно, нет. Тогда учитель достал большую емкость и стал осторожно складывать в нее большие камни. Когда емкость наполнилась так, что в нее больше не мог поместиться ни один камень, он спросил: -Является ли сосуд…
Читать дальше

vstavat-utrom

Нет времени на что-то важное? Попробуйте встать раньше

Одной из самых частых проблем у людей является тот факт, что им часто не хватает времени на что-то очень важное для них. Да-да, такой парадокс. Раньше мне почему-то казалось, что раз я не могу найти времени для чего-то — значит, это не так уж важно. Время показало, как я ошибалась. Это действительно правда — именно…
Читать дальше

5 правил дизайна жизни

5 правил дизайна жизни

Зная пять простых правил, вы сможете достичь того, что ваша реальная жизнь начнет наконец-то вписываться в то видение, которое вы себе представляете. Вообще, одним из мерил качества вашей жизни является то, насколько хорошо в вашу жизнь вписывается то, что вы хотите делать. Идеальной целью может быть создание жизни с минимальными барьерами и препятствиями, насколько это…
Читать дальше

Ваша жизнь — идеальная и реальная

Идеальная и Реальная я — это совсем не одно и то же лицо. Идеал моей жизни примерно таков:

порядок в жизни

Как навести порядок в жизни?

Что именно создает беспорядок в вашей жизни? Это могут быть не только физические предметы, которыми мы окружаем себя и заполняем наш дом. Психологическое и эмоциональное состояние также может вызвать беспорядок в вашей жизни. Как навести порядок в жизни? Расхламление вашего физического пространства может удивительным образом повлиять не только на ваше настроение, но и на течение…
Читать дальше

ne-xvataet-vremeni

5 шагов к освобождению времени

Иногда мы пытаемся делать слишком много и жонглирование делами и задачами превращает наше эмоциональное и физическое благополучие в хаос. Мы стараемся делать все больше, все лучше. Пытаемся быть умнее и сделать вещи более послушными. Мы соглашаемся на дополнительные задачи, и берем на себя чужие проблемы. Времени не хватает, жизнь наша стоит на месте, изменений не…
Читать дальше

zakon-pareto

Закон 80/20: делайте меньше, получайте больше

В моменты усталости, уныния и безысходности, когда вы к вечеру пластом падаете на диван, не приходилось ли вам задумываться о том, почему вы так мало успеваете? Вроде целый день как белка в колесе, столько дел переделано, а результатов никаких не видно. Вы топчетесь на месте, и ни на шаг не приближаетесь к тому, о чем…
Читать дальше