Рубрика: ЦЕЛИ И ПРИОРИТЕТЫ

Проблема с балансом в жизни и теория 4 конфорок

Мы часто разрываемся между разными аспектами нашей жизни, пытаясь быть одинаково успешными в каждом из них. Нам твердят, что жизнь должна быть сбалансирована и гармонична, и мы изо всех сил стараемся этого добиться. Но нет ли здесь подвоха? Хочу рассказать вам о концепции, о которой недавно узнала. Она известна как «теория четырех конфорок». Представьте, что…
Читать дальше

Забудьте о своих целях и сосредоточьтесь на этом…

Общеизвестное мнение гласит: лучший способ достичь того, чего мы хотим в жизни — будь то обрести лучшую физическую форму, построить успешный бизнес, больше отдыхать и меньше беспокоиться, проводить больше времени с семьей и друзьями — это ставить конкретные, реалистичные цели. И многие (а вы?) так и делают. Я тоже. В некоторых целях я преуспела, в…
Читать дальше

Как создать план жизни в 5 шагов

Составление плана жизни — огромная работа. Это не то, что можно сделать за час. На самом деле, на это может уйти несколько недель. Какие инструменты вам понадобятся? Если вы цифровой человек, то любой текстовый редактор, а если предпочитаете вести записи в бумажном виде — то блокнот и ручка. Все сводится к вашим личным предпочтениям. Шаг…
Читать дальше

Восьминогий семирук. Как НЕ быть многозадачным

Вы одновременно работаете над двумя проектами, а ваш начальник положил вам на стол два новых задания. Вы висите на телефоне, в то время как вам приходят три новых письма. Вы пытаетесь вовремя уйти с работы, чтобы по пути успеть на почту и купить продуктов на ужин. Ваш телефон завален сообщениями, а новостная лента — новыми…
Читать дальше

Примените Правило 80/20 в вашей жизни прямо сейчас

В начале 20 века итальянский экономист по имени Вильфредо Парето заметил, что из года в год 80% урожая гороха в его саду дают 20% гороховых грядок. Это заставило его задуматься, в результате чего он обнаружил, что в различных отраслях экономики, промышленности и даже общества в целом 20% усилий вызывают 80% результатов. Этот принцип стал известен…
Читать дальше

20-минут, чтобы оценить свои приоритеты в жизни

Хочу признаться кое в чем. Я течение многих лет я говорила неправду себе и другим. Когда я говорила «У меня нет на это времени», я думала, что это правда. Но это не так. Реальная проблема заключалась в том, что я не находила времени, чтобы подумать о том, как я провожу свое время и почему я…
Читать дальше

минимализм в жизни

Полное руководство по минимизации жизни

В последнее время меня увлекла идея минимизации своей жизни. Современный мир переполнен шумом — слишком много информации, слишком много уведомлений, слишком много вещей окружают нас. Шум затрудняет фокусировку на важных вещах, вызывает стресс и ощущение беспомощности. Читайте: 4 вида шума, которые мешают вам услышать себя >> Сосредоточение внимания на работе позволяет делать больше с меньшими усилиями…
Читать дальше

А зачем вам вообще планы на будущий год?

Новогодние обещания и планы — это древний ритуал, берущий начало вплоть до вавилонян и древних римлян, которые обещали своим богам сделать что-то лучше в следующем году. Однако тот факт, что что-то делается издревле, еще не означает, что это необходимо и полезно. И, честно говоря, многих ли вы знаете людей, которые действительно сдержали свои новогодние обещания?…
Читать дальше

Как вы планируете будущий год?

Когда дело доходит до планирования будущего года, все мы принимаем какие-то решения и даем себе обещания. Быть организованнее, больше отдыхать, эффективнее работать, заниматься спортом, вести правильный образ жизни, начать заботиться о себе, привести в порядок гардероб и т.д. и т.п. Большинство из этих обещаний неуклонно терпят провал в первые же недели нового года. Я хочу предложить…
Читать дальше

Как правильно расставить приоритеты в жизни?

Когда вы думаете о том, какой жизнью хотите жить, что приходит вам в голову? Жить в собственном доме? Иметь хорошо оплачиваемую работу Путешествовать по миру? Создать свой бизнес? Написать книгу? Важно четко понимать, что для вас ценно. Это не всегда легко сделать, особенно если на вас давят обязательства перед семьей или другими людьми, требующими вашего…
Читать дальше

prioritety-vse-srochno

Как определить приоритеты, когда все срочно?

Вы начинаете составлять список дел на день, и вас бросает в холодный пот. Вы не представляете, как возможно все это успеть. И знаете, что самое плохое? В состоянии паники вам абсолютно все кажется одинаково важным и срочным. И как можно ожидать от себя разумного распределения приоритетов, если все кажется приоритетом №1? Мы все там были.…
Читать дальше

ne-xvataet-vremeni

Так много нужно сделать и так мало времени?..

Одна из самых больших проблем, которые мы испытываем в повседневной жизни — это ощущение, что сделать нужно так много, но времени на это катастрофически не хватает. «Не хватает времени» — это просто субъективное чувство. На самом деле у каждого из нас одно и то же его количество, но часто мы набиваем контейнер своих дней (всего…
Читать дальше

Июнь. Ваш личный полугодовой отчет

Как часто вы берете тайм-аут, чтобы подумать о том, насколько вы продвинулись к вашим целям?Чего из запланированного добились, а что так и не сдвинулось с мертвой точки?  Середина года — идеальное время, чтобы оценить свой прогресс и скорректировать планы! Зачем это нужно? Если вы не найдете время для анализа и оценки, как вы узнаете, насколько…
Читать дальше

7 важных причин, по которым вы должны ставить цели

Проблема отсутствия цели в том, что вы можете потратить свою жизнь, бегая по полю и не забить ни одного гола. — Билл Копленд Вам нужен план, чтобы построить дом. Чтобы построить жизнь, иметь план еще более важно.  — Зиг Зиглар Вы ставите цели для себя? Каковы ваши цели на следующий 1 год? Как насчет 3-х…
Читать дальше

5 шагов к жизни по Личному Стратегическому плану

Любая уважающая себя компания имеет стратегический план, устанавливающий рамки, определяющий характер действий и направление развития. Зачастую мы свою жизнь пускаем на самотек, надеясь на то, что кривая вывезет. Но понравится ли вам конечный пункт при таком движении, а может и движения не будет, а всего лишь иллюзия? Ставить цели, разрабатывать план и выполнять ежедневные действия…
Читать дальше