Хотите узнать себя лучше? Задайте себе эти вопросы.

Ключом к счастливой жизни является самопознание — я в этом абсолютно уверена. Чем больше вы узнаете себя, тем счастливее и свободнее становитесь. Затык в том, что большинство людей знают о себе очень, ОЧЕНЬ мало. Часто мы знаем о других даже больше, чем знаем о себе, и это единственная причина, по которой наша жизнь никак не хочет налаживаться.

Построить счастливую жизнь можно только на фундаменте собственной природы. Другими словами, чем больше  ваша жизнь отражает ваши ценности, мечты, интересы и характер, тем вы счастливее.

Узнать себя, ответить на вопрос «Кто я?» — довольно сложно. Нас путают другие представления  — кем бы мы хотели быть, или кем должны быть, или кем бы нас хотели видеть другие. Пока мы отвлекаемся на это, мы упускаем из виду то, чем мы являемся.

Вот список вопросов, которые помогут вам понять вашу истинную природу; ваши привычки, ваши интересы, ваши представления  о жизни. Постарайтесь хорошо их обдумать и ответить как можно честнее. Здесь не может быть правильных или неправильных ответов, это просто пища для размышлений.

  • Если вам что-то запрещают — вы хотите этого больше или меньше?
  • Какие области вашей жизни постоянно выходят из-под контроля, а в каких, наоборот, вы все держите в руках?
  •  Если бы у вас выдался полностью свободный день — как бы вы его провели?
  • Когда вокруг вас беспорядок — комфортно или дискомфортно вы себя чувствуете?
  • Как долго вы ищете нужные вещи?
  • Мотивирует ли вас конкуренция?
  • Вам легче делать что-то для других или для себя?
  • Вы постоянно работаете? Или постоянно думаете, что надо работать?
  • Вам удобнее играть по правилам или вы предпочитаете нарушать правила?
  • Вы более эффективно работаете под давлением?
  • Как выглядит ваш идеальный день?
  • Сколько времени в неделю (день) вы проводите за просмотром видео (ТВ, фильмы, ролики в интернете)?
  • Вы «утренний» или «вечерний» человек?
  • Что вам приятнее — экономить время или экономить деньги?
  • Нравится ли вам быть в центре внимания?
  • Не является ли ваша жизнь постоянным ожиданием «лучших условий»? (когда я выйду замуж, когда у меня будет больше денег, когда я похудею…)
  • Чем бы вы занялись, если бы у вас было больше энергии?
  • Если бы у вас появились дополнительные комнаты в доме — чем бы вы их заняли?
  • Какие люди и мероприятия заряжают вас энергией? А какие, наоборот, истощают?
  • Для вас трудно избавляться от вещей, которые вам больше не нужны или не нравятся?
  • Вы легко расстраиваетесь?
  • Когда вы обычно ложитесь спать? Хватает ли вам времени выспаться?
  • Что из ваших достижений прошлого года внесло самый большой вклад в ваше ощущение счастья?
  • Если бы вы могли заново вернуться в школу, какой урок вы стали бы изучать углубленно?
  • Какие фильмы, книги и музыка вам нравятся?
  • В каких случаях вам бывает стыдно или вы чувствуете себя виноватыми? Какие слова в этих случаях вам приходят на ум в первую очередь?
  • Каковы ваши секреты — те, о которых, вы надеетесь, никто никогда не узнает?
  • О чем сделанном (или несделанном) в вашей жизни вы жалеете больше всего?
  • Если бы вы были президентом всего мира, какой закон вы бы приняли?

А вы какие бы вопросы добавили к этому списку?

 

2 комментария

  1. Успеваете ли вы радоваться каждому дню? Что для вас важнее — процесс или результат?

  2. Антонина:

    Есть замечательный сборник 300 вопросов для двоих. Очень интересно все 300 задать себе

Оставить комментарий

logo-rbk visa mastercard
Пользовательское соглашение