В продолжение статьи о ментальном беспорядке >>>
Что вас беспокоит?
Мы все иногда беспокоимся, правда? Мы беспокоимся о своем здоровье и здоровье наших близких. Мы беспокоимся о том, какое впечатление производим и как выглядим в глазах окружающих. Беспокоимся о деньгах или их отсутствии. О том, хорошие мы родители или так себе. Мы также беспокоимся о ____ (заполните пробел своими данными).
И что нам дает наше беспокойство? Стресс, бессонные ночи, расстройство живота, ____ (заполните пробел). Беспокойство не дает нам получать удовольствие от жизни. Да?
Я не психолог, чтобы учить вас справляться с вашим беспокойством, но я, можно сказать, профессиональный организатор, и на беспокойство смотрю с точки зрения инженера — это проблема, которую нужно решить. Беспокойство, на мой взгляд — это не что иное, как беспорядок в голове, а любой беспорядок поддается изничтожению.