Нет времени на что-то важное? Попробуйте встать раньше

Одной из самых частых проблем у людей является тот факт, что им часто не хватает времени на что-то очень важное для них. Да-да, такой парадокс. Раньше мне почему-то казалось, что раз я не могу найти времени для чего-то — значит, это не так уж важно. Время показало, как я ошибалась. Это действительно правда — именно для самых важных вещей мы не можем найти время, в то время как оно находится на всякую ерунду и бесполезные мелочи.

Многие мечтают заняться йогой, начать писать книгу, делать украшения своими руками или читать в свое удовольствие — но не могут найти свободный час в своем графике.

Что можно сделать за 10 минут?

Организация вашего жизненного пространства не должна быть долгой и сложной. Мнимая сложность и длительность этого процесса — это то, что удерживает нас от того, чтобы предпринять какие-то шаги для организации нашей жизни и нашего дома.

Попробуйте начать с коротких задач, решение которых не займет у вас больше 10 минут, например:

1. Очистить аптечку. За 10 минут можно разобрать вашу аптечку, выбросить лекарства с истекшим сроком годности и проверить по списку, все ли необходимые медикаменты и принадлежности у вас есть.

Где найти время для рутинных домашних дел?

Моя система организации времени проповедует один основной принцип: не нужно пытаться загонять себя в какие-то рамки и кардинально менять привычную жизнь. Лучше идти по пути наименьшего сопротивления и наоборот, подгонять дела под существующий образ жизни, стараясь устроить все с наибольшим для вас комфортом.

У всех нас определенные рутинные домашние дела, которые приходится выполнять, хотите вы этого или нет: составление меню на неделю, приготовление еды, текущая уборка, стирка и т.д. Обидно провести выходные за разгребанием недельного беспорядка, поэтому в большинстве случаев «текучку» лучше выполнять ежедневно, мелкими порциями.

п»ї