10 способов получить 25-й час в сутки

Как часто нам кажется, что в сутках нам не хватает всего одного-единственного часа! Между тем, найти этот час вполне реально. Разумеется, для этого не нужно замедлять вращение Земли. Этот час можно собрать из остальных 24 часов. Как? Вот 10 способов для этого:

Минимализм как ресурс времени

Если в магазине вы очередной раз думаете, как глубоко несчастны будете без вот этой прелестной вазочки и вот того чудесного канцелярского набора, подумайте еще раз! Чем больше у вас вещей, тем меньше у вас времени. Вещи накапливаются в шкафу, в ящиках под кроватью, в темных пыльных углах — и все они требуют сортировки, чистки и вообще, постоянного контроля.

Моей  дочери-подростку каждый сезон приходят посылки с вещами от ее двоюродной бабушки, живущей за границей. Всякий раз, наводя порядок в ее шкафу (да-да, сама она уже не в состоянии с этим справиться) я натыкаюсь на очередной топик, которого я еще не видела.

Нет времени на что-то важное? Попробуйте встать раньше

Одной из самых частых проблем у людей является тот факт, что им часто не хватает времени на что-то очень важное для них. Да-да, такой парадокс. Раньше мне почему-то казалось, что раз я не могу найти времени для чего-то — значит, это не так уж важно. Время показало, как я ошибалась. Это действительно правда — именно для самых важных вещей мы не можем найти время, в то время как оно находится на всякую ерунду и бесполезные мелочи.

Многие мечтают заняться йогой, начать писать книгу, делать украшения своими руками или читать в свое удовольствие — но не могут найти свободный час в своем графике.

Что можно сделать за 10 минут?

Организация вашего жизненного пространства не должна быть долгой и сложной. Мнимая сложность и длительность этого процесса — это то, что удерживает нас от того, чтобы предпринять какие-то шаги для организации нашей жизни и нашего дома.

Попробуйте начать с коротких задач, решение которых не займет у вас больше 10 минут, например:

1. Очистить аптечку. За 10 минут можно разобрать вашу аптечку, выбросить лекарства с истекшим сроком годности и проверить по списку, все ли необходимые медикаменты и принадлежности у вас есть.

Где найти время для рутинных домашних дел?

Моя система организации времени проповедует один основной принцип: не нужно пытаться загонять себя в какие-то рамки и кардинально менять привычную жизнь. Лучше идти по пути наименьшего сопротивления и наоборот, подгонять дела под существующий образ жизни, стараясь устроить все с наибольшим для вас комфортом.

У всех нас определенные рутинные домашние дела, которые приходится выполнять, хотите вы этого или нет: составление меню на неделю, приготовление еды, текущая уборка, стирка и т.д. Обидно провести выходные за разгребанием недельного беспорядка, поэтому в большинстве случаев «текучку» лучше выполнять ежедневно, мелкими порциями.

logo-rbk visa mastercard
Пользовательское соглашение