порядок в жизни | Блогохозяйка

Упростите вашу цифровую жизнь за 30 дней

30 Октябрь, 2018

Мы живем, учимся, играем и общаемся в Сети — это факт современной жизни. Но наша цифровая жизнь может превратиться в механизм, пожирающий наше время и спокойствие.

Как найти фокус под этой лавиной информации? Как обрести тишину, простоту, спокойствие?

Решение заключается в том, чтобы упростить свою цифровую жизнь. Когда я спросила своих подписчиков в соцсетях, какие проблемы они испытывают в своей цифровой жизни, они назвали следующее:

Я чувствую информационную перегрузку
У меня слишком много приложений
У меня слишком много групп в WhatsApp и социальных сетях
Интернет меня отвлекает, но я не могу его отключить, потому что он нужен мне для работы
Я получаю слишком много писем и не успеваю их обрабатывать
У меня слишком много закладок «на всякий случай»
Мне одновременно хочется быть на связи и отключиться от нее
У меня слишком много сохраненной информации «на будущее», в которой я уже не могу ориентироваться
У слишком много аккаунтов на разных сервисах, я путаюсь в логинах и паролях от них
Мне необходимы соцсети и мессенджеры для общения с моей командой, но они меня постоянно отвлекают
Я не уверен, как лучше хранить важные данные

Звучит знакомо что-нибудь из этого?

Метки: порядок в жизни

Восьминогий семирук. Как НЕ быть многозадачным

19 Июнь, 2018

Вы одновременно работаете над двумя проектами, а ваш начальник положил вам на стол два новых задания. Вы висите на телефоне, в то время как вам приходят три новых письма. Вы пытаетесь вовремя уйти с работы, чтобы по пути успеть на почту и купить продуктов на ужин. Ваш телефон завален сообщениями, а новостная лента — новыми постами. Вы жонглируете задачами с ловкостью Юлия Цезаря. Поздравляю, многозадачные вы мои!

Однако, не все йогурты одинаково полезны. Многозадачность может вредить вам по нескольким причинам:

Многозадачность ухудшает эффективность из-за необходимости постоянного переключения внимания с одной задачи на другую
Многозадачность является более сложной деятельностью, поэтому увеличивает вероятность ошибок и стресса
Безумный ритм многозадачности — совсем не тот оазис спокойствия и здравомыслия, который всем нам необходим в этом хаотичном и сумасшедшем мире.

Вот несколько советов, как НЕ быть многозадачным :

Метки: порядок в жизни

Примените Правило 80/20 в вашей жизни прямо сейчас

5 Май, 2018

В начале 20 века итальянский экономист по имени Вильфредо Парето заметил, что из года в год 80% урожая гороха в его саду дают 20% гороховых грядок. Это заставило его задуматься, в результате чего он обнаружил, что в различных отраслях экономики, промышленности и даже общества в целом 20% усилий вызывают 80% результатов. Этот принцип стал известен как Принцип Парето или Правило 80/20.К сожалению, мало кто задумывается о том, чтобы применять Правило 80/20 в своей собственной жизни. А ведь это — наилучший способ получать больше с меньшими усилиями.

Думали ли вы…