Структуры для порядка в жизни (+ как создать работающую структуру)
В жизни многих из нас есть странное противоречие. Мы чувствуем, что во всех сферах нашей жизни беспорядок. Это тревожит, напрягает и раздражает нас, мы чувствуем постоянное напряжение, беспокойство, запускаем избегающее поведение (например, прокрастинацию). Неопределенность — огромный стресс для нас. Но в то же время… Мы противимся структуре и рутине. Мы хотим идеальный порядок в жизни,…
Читать дальше