Какие области вашей жизни стоят на «паузе»?

Недавно я посмотрела фильм «Клик: с пультом по жизни». Он натолкнул меня на некоторые мысли, которыми я хочу поделиться с вами в сегодняшнем посте.

Постараюсь особо не спойлерить 🙂

Это история об архитекторе-трудоголике Майкле, который много работает ради лучшего будущего своей семьи. Это заставляет его пренебрегать семьей ради работы, что приводит к частым ссорам с его женой Донной и обидам детей. Майкл считает, что недовольство Донны необоснованно, потому что, как только он добьется своих целей, все будут счастливы.

Однажды Майкл встречает таинственного парня по имени Морти, который вручает ему пульт дистанционного управления, дающий возможность управлять своей жизнью — возвращаться в прошлое, приостанавливать настоящее и быстро перемещаться в будущее.

Вооруженный супергаджетом, Майкл использует его, чтобы перематывать ситуации, которые ему не нравятся — например, ссоры с женой, семейные обеды с родителями или простуду. Он продолжает фанатично работать, добиваясь продвижения по службе.
Однажды Майкл понимает, что его продвижение задерживается и использует пульт для ускоренной перемотки вперед на пару месяцев, когда, по его предположениям, он получит статус партнера…

… и выясняет, что до этого события прошел целый год, за который многое изменилось. И это было только начало сюрпризов. Не буду вам все рассказывать, лучше посмотрите сами. Несмотря на (местами) специфический юмор, фильм очень поучительный.

Ситуация Майкла похожа на ситуации многих из нас. Зачастую, когда мы сталкиваемся с конфликтом между двумя областями нашей жизни, мы выбираем одну из них без оценки и раздумий.

Чтобы проиллюстрировать эту мысль, я хочу предложить вам выполнить упражнение:

Основы простой жизни: замедлите входящий «шум»

Когда-то мне казалось, что бОльшую часть своего времени я трачу на расчистку почты, удаление писем, просмотры случайных торговых предложений, чтение бессмысленных сообщений и телефонные разговоры с различными компаниями, желающими мне что-то продать и тем самым нанести пользу и причинить добро.

В конце каждого дня я задавалась вопросом: почему, постоянно работая над упрощением своей жизни, я по-прежнему чувствую себя такой измотанной?

Я обнаружила проблему в том, что вещи/информация/задачи в мою жизнь входили гораздо быстрее, чем выходили из нее!

И сегодня я хочу поделиться с вами одним принципом упрощения, который заключается не в том, чтобы больше заниматься порядком, а в том, чтобы создавать меньше беспорядка.

Как создать план жизни в 5 шагов

Составление плана жизни — огромная работа. Это не то, что можно сделать за час. На самом деле, на это может уйти несколько недель.

Какие инструменты вам понадобятся?

Если вы цифровой человек, то любой текстовый редактор, а если предпочитаете вести записи в бумажном виде — то блокнот и ручка. Все сводится к вашим личным предпочтениям.

Шаг 1. Определите свои роли и назначьте им приоритеты

Каждый человек на протяжении жизни и даже в течение одного дня играет разные роли. Вы можете быть женой, матерью, дочерью, подругой, начальницей, сотрудницей, гражданкой, добровольцем и т.д. И чтобы быть всесторонним и полноценным человеком, нам нужно процветать в каждой из ролей. Львиная доля нашего счастья зависит от того, насколько мы успешно исполняем важные для нас роли. Однако, прежде, чем понять, как вам преуспеть в каждом аспекте, вам нужно четко определить, какие роли вы играете.

Сядьте с ручкой и блокнотом и подумайте обо всех ролях, которые вы играете в жизни.

п»ї
logo-rbk visa mastercard
Публичная оферта