Что вы хотите делать со своей жизнью? Задайте себе эти 7 вопросов

Что я хочу делать со своей жизнью? Это вопрос, которым задается каждый из нас в тот или иной момент.

Некоторым ответ дается легко. Другим требуется целая жизнь, чтобы его найти.

Очень легко двигаться по накатанной колее, изо дня в день делая то, что привычно и знакомо. Но если вы хотите более счастливой, наполненной, интересной жизни, задайте себе эти вопросы:

«Что мне нравится больше всего?»

Первый шаг — вспомнить все, от чего вы кайфуете. Что вы готовы делать бесконечно, от чего у вас неизменно улучшается настроение? Какая ваша «работа» не похожа на работу?

Может быть, вам нравится писать, или вы забываете обо всем, когда работаете в саду, или у вас талант к фотографии. Ключ в том, чтобы найти то, что вас увлекает и заниматься этим больше.

Вы живете СРОЧНОЙ жизнью или ВАЖНОЙ?

В нашей жизни бывают моменты, и случаются они почти каждый день, когда мы мельком видим, на что мы способны, кем мы могли бы быть и кем бы мы хотели стать.

Это может быть выражаться как вдохновение для книги, которую вы хотели написать. Или стремление в конце концов привести себя в форму. Или неудовлетворенность работой и желание заниматься чем-то другим.

Это ВАЖНЫЕ желания, которые постоянно о себе напоминают. Но всякий раз ответить на их зов нам мешает срочность жизни. Звонит телефон. Ломается холодильник. Начальство сжимает сроки. И мы откладываем мечты еще на день, чтобы потушить очередной пожар.

Как исправить это? Как начать жить жизнью, которая важна для нас, а не просто бесконечно реагировать на повседневные чрезвычайные ситуации?

Как превратить записи в дневнике в цели и действия?

Если вы ведете дневник, то вероятно, записываете какие-то свои мечты и цели. Пожалуй, это одна из вещей, для которых и ведется дневник. Но что, если вы только пишете о том, чего хотите достичь, не предпринимая никаких действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность? Как перейти от записям к действиям?

Вот несколько способов сделать это.

Начните с малого, чтобы избежать выгорания

Многие пытаются хвататься за все сразу, чтобы почувствовать, что чего-то добиваются. Но будет лучше, если вы не станете этого делать. Попытки делать все и сразу чревато серьезным выгоранием на долгое время.

Вместо этого сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня — это куда разумнее. Делайте меньшие шаги. Вы не только уменьшите стресс, но и быстрее получите результаты. Пусть небольшие, но они будут подстегивать вас двигаться дальше. «Тише едешь — дальше будешь» — это лучший способ создать устойчивые привычки, которые приведут к реальным изменениям.

Определите препятствия, с которыми вы можете столкнуться

п»ї