Трудно представить, но в средние века кариес считался атрибутом гордости. Леди и джентльмены не скрывали ужасное состояние зубов, улыбаясь во весь рот. Прекрасно зная, что кариес развивается от сладкой пищи, знатные люди намеренно демонстрировали гнилые зубы, которые олицетворяли их достаток, — ведь простой человек не мог позволить себе подобных изысков. К счастью, со временем эталоны красоты изменились, и мода стала более мудрой. Красота — это здоровье, и основными атрибутами красивой улыбки являются искренность и здоровые зубы.

С давних времен известно, что природные травы — это истинный источник здоровья. Нужно только научиться им разумно пользоваться. При помощи травяных настоев можно вылечиться от простуды и снять жар, отбелить зубы и снять воспаление десен, успокоить нервы и сладко уснуть.

Среди богатого букета целебных трав есть и такие, которые спасают от бессонницы. Прежде всего, стоит отметить, что травы от бессонницы можно принимать вовнутрь в виде настоев, делать примочки и подушки, устраивать ароматерапию и даже принимать ванны, обогащенные экстрактами целебных трав. Самым действенным растением, спасающим от бессонницы, издревле считался мак, содержащий алкалоиды. Однако чрезмерное употребление мака может привести к наркотической зависимости, поэтому макосодержащие препараты применятся только по назначению врача.