Ох-список. Учимся на своих ошибках

Хочу предложить вам перевод статьи Torin Klosowcki с сайта lifehacker.com — мне она показалась очень интересной. Английский у меня хромает на обе ноги, поэтому не обессудьте, если что. По крайней мере, я постараюсь передать смысл и сделать текст читаемым)

Обычно люди не очень любят вспоминать и фиксировать свои ошибки. Они предпочитают забывать их как нечто неприятное и неудачное. А ведь ошибки — это родители опыта. Игнорировать и не принимать их — довольно глупый взгляд на мир.

Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

Сразу скажу — я пока не пробовала, но получила удовольствие от одного только чтения и представления себе, как это может выглядеть 🙂

Итак, вот эти упражнения. Развиваем мозг.

Нет меток

Минимизируем стресс от выхода на работу: готовимся к отдыху заранее

Мне так понравилась тема включения в работу после отпуска, что хочу еще немного ее развернуть)) Сегодняшний пост касается не только отпуска, но вообще — любых выходных, на которые так щедро наше государство. Посмотрим на ситуацию под другим углом.

Итак, вы пытаетесь наладить трудовую деятельность после выходных или праздников. Редко и не у всех это проходит гладко.  Первые несколько дней вас непременно будет окружать хаос, в котором вы не сможете ориентироваться. Ваш список дел окажется гораздо длиннее, чем раньше, электронный ящик покажется неразгребаемым, и при всем этом реакция будет замедленной. Мозг будет  залит густым сиропом.

Самый простой способ минимизировать этот стресс — подготовиться к нему заранее, перед выходными. Каким образом? Вот несколько приемов, которые могут вам помочь:

п»ї
logo-rbk visa mastercard
Публичная оферта