Полное руководство по минимизации жизни

В последнее время меня увлекла идея минимизации своей жизни. Современный мир переполнен шумом — слишком много информации, слишком много уведомлений, слишком много вещей окружают нас. Шум затрудняет фокусировку на важных вещах, вызывает стресс и ощущение беспомощности.

  • Сосредоточение внимания на работе позволяет делать больше с меньшими усилиями и высвобождает время для более приятных занятий
  • Сосредоточение внимания на других людях позволяет быть полезными для близких и укрепляет межличностные связи
  • Ориентация на свои приоритеты позволяет получать ощущение удовлетворенности и наполненности жизни, поддерживая уровень энергии стабильно высоким

Без сосредоточенности и фокусировки жизнь становится размытой. Вот и я поняла, что мне все труднее держать фокус и успевать делать все, чего бы мне хотелось. Поэтому я и заинтересовалась идеей минимализма.

Минимализм — это вовсе не аскетизм и вынужденное лишение себя важных вещей.

Функциональный минимализм — это осознанный подход к выбору того, чем себя окружать.

Я хочу добиться минимализма во всех областях своей жизни, но пока я нахожусь на стадии минимизации физического имущества, я решила поделиться этим с вами.

Нет меток

Система №3. Управление документами и потоком бумаг

Продолжаем настраивать 6 основных организационных систем в доме. Сегодня рассмотрим систему управления бумагами и документами, используя ключевые вопросы.

КТО приносит в дом почту? Кто оплачивает счета? Приносят ли дети домой какие-либо бумаги?

ЧТО вам нужно для управления документами? Папка «к выполнению», контейнер в прихожей, корзина для мусора? Или, может быть, система долгосрочного хранения памятных вещей (например, детских рисунков)?

КОГДА и КАК ЧАСТО вы будете обрабатывать входящие бумаги? Ежедневно? Еженедельно? Когда вы будете оплачивать счета? Когда будете выполнять другие задачи, связанные с бумагами? Когда и как часто вы будете избавляться от ненужных документов, журналов и других материалов к прочтению?

Нет меток

30-дневный план весенней уборки

Не знаете, с чего начать весеннюю уборку? Вы не одиноки. Множество хозяек постоянно откладывают сезонную уборку только потому, что действительно не знают, с чего начать. Но на самом деле это не такое уж сложное дело. Разобрать и почистить каждое место в доме — нетрудно. Трудно — понять, за что хвататься.

И здесь нам поможет 30-дневный план, который описывает все необходимые задачи. Следуя ему, вы будете ежедневно выполнять несколько быстрых проектов, оставаясь мотивированными.

Прежде, чем начинать работать, вам необходимо приготовить 3 коробки:

  1. Отдать/продать. Все, от чего вы хотите избавиться, будет перемещаться в эту коробку. Если вещь туда не помещается (например, предмет мебели), то напишите записку и положите в коробку.
  2. Ремонт. В процессе уборки вы будете сталкиваться с вещами, которые необходимо отремонтировать или исправить. Поместите их в этот ящик до тех пор, пока не будете готовы заняться ими.
  3. Транзит. Предположим, вы разбираете кухонный ящик и внезапно обнаруживаете в нем свои серьги. «Что за..?? Как они сюда попали??» — говорите вы. Однако, не несите их к вашему туалетному столику прямо сейчас. Положите в транзитную коробку и не отвлекайтесь. Как только закончите с кухонным ящиком, вы сможете вернуть все эти предметы на законные места.
п»ї
logo-rbk visa mastercard
Публичная оферта