Воспитание привычек

По сути, привычка означает, что какое-либо дело настолько доведено до автоматизма, что нам не приходится всякий раз обдумывать задание и бороться с собой (да-да!) — сделать или не сделать. Мы просто идем и делаем. Мы даже не замечаем, что утром мы чистим зубы, что на ночь принимаем душ, потому что мы ПРИВЫКЛИ так делать. Привычка экономит время и нервы. Посеешь привычку — пожнешь характер, ага… Я тратила немыслимые усилия на борьбу с самосаботажем, пока не привыкла садиться за работу в одно и то же время, пока не привыкла мыть на ночь посуду. Сейчас мне не приходится уговаривать себя, я просто иду и мою, даже не замечая этого.

Моя методика воспитания привычек такова:

Не пускают с коляской в магазин?

Сегодня четверг — день покупок, и сегодняшний мой пост — о знакомой многим мамам ситуации: как быть, если не пускают в магазин с коляской?

Конечно, проще всего плюнуть и пойти делать выручку другому магазину. Или оставить ребенка на няню/бабушку. А если няни/бабушки нет? А если это ближайший к дому магазин, срочно нужно детское питание? Или просто хочется побороться за свои права? :-))

На этот счет у нас есть вполне внятное объяснение закона, цитирую:

Как составить меню на неделю

как составить меню на неделю

Близится вечер, скоро придут голодные домочадцы — у вас паника. Чем кормить, что готовить? Бежите к холодильнику, судорожно соображаете, что же из всего этого можно приготовить, потом бежите в магазин, набираете кучу продуктов, потом опять думаете, что же теперь можно приготовить, время идет, вы уже ничего не успеваете, в итоге семью ждут полуфабрикаты и яичница с сосисками. Знакомо? Бывало такое? А пробовали подсчитать, в какую сумму вам выливаются ваши спонтанные покупки? Я однажды попробовала. И была в шоке. И решила попробовать составить меню на неделю для семьи. И так втянулась в это занятие, что сейчас не мыслю ситуации, когда я к вечеру начинала бы уныло думать — что бы приготовить.

Нет меток
п»ї
logo-rbk visa mastercard
Публичная оферта