Бланки для планирования меню

cover

Получить бесплатно >>>

3 способа планировать меню

К необходимости планировать меню приходит практически каждая хозяйка, только из разных исходных точек. Кого-то приводит к этому изменение финансовых условий в семье, кого-то -желание разнообразить стол, кто-то из-за здоровья нуждается в более осознанном питании. Цели разные – результат один. Тщательно спланированное, с учетом особенностей вашей семьи, недельное меню позволяет прийти к сбалансированному разнообразному рациону, избегая трат на ненужные продукты.

Какими способами можно планировать меню?

Еда за 10 минут. Как упростить и ускорить готовку

   «А покушать еще нечего?  Мам, а где еда? Я есть хочу!». Пожалуй, нет семьи, в которой никогда не звучали бы подобные фразы.

Ну что же мешало вам приготовить еду с вечера??? Скорее всего, напряженный рабочий график, хроническая усталость, загруженность домашними делами.

Но, как бы мы не уставали, от готовки нам никуда не деться. Кушать хочется каждый день, и не единожды, причем всем членам семьи, включая домашних питомцев!

Вот 5 стратегий, которые придут вам на помощь и позволят ускорить вопрос питания.

Почему у вас не получается планировать меню?

Планирование меню — хороший способ подготовиться к предстоящей неделе. Отправляясь за покупками, вы будете иметь готовый список продуктов. Принимаясь за приготовление ужина, вы будете уверены, что все необходимые ингредиенты  у вас под рукой. Вы перестанете метаться между кухней и ближайшим магазином, пытаясь на ходу придумать, чем накормить семью.

Однако часто планирование меню становится сложным делом. Если вы тратите на него слишком много времени, если выбиваетесь из сил, стараясь следовать плану или вообще забрасываете его подальше — значит, что-то пошло не так.

Домашнее хозяйство состоит из множества повторяющихся циклов. И обеспечение семьи питанием — один из таких циклов, который включает в себя множество задач, в частности:

logo-rbk visa mastercard
Пользовательское соглашение