Как поддерживать повседневные рутины?

Мы все знаем, что планирование и создание повседневных рутин — это одна история (для многих весьма приятная), а поддержание их — совсем другая.

Насколько конкретными вы должны быть при разработке рутин?

Не слишком ли ограничивают вас пункты вроде «6-0о — проснуться, 6-02 — почистить зубы»?  С другой стороны, если ваши планы не ясны и не конкретны, они, как правило, никогда не действуют.

«Раньше вставать» — плохой план, потому что непонятно, что именно означает «раньше». Насколько раньше будет для вас достаточно хорошо? «Вставать в 6-00» — уже гораздо лучше, потому что вы точно знаете, к чему стремиться.

Тем не менее, планирование чистки зубов на определенное время, вероятно, не имеет смысла. Достаточно решить «Встать в 6-00, затем почистить зубы, затем позавтракать», чтобы спланировать порядок, в котором вы будете это делать. Это поможет вам создать рутину. Уточненное время стоит использовать, когда это важно (например, выйти на автобусную остановку к 7-15), но в ином случае вам не стоит заходить так далеко.

Как определить приоритеты, когда все срочно?

Вы начинаете составлять список дел на день, и вас бросает в холодный пот. Вы не представляете, как возможно все это успеть.

И знаете, что самое плохое? В состоянии паники вам абсолютно все кажется одинаково важным и срочным. И как можно ожидать от себя разумного распределения приоритетов, если все кажется приоритетом №1?

Мы все там были. Наши графики переполнены, наши почтовые ящики трещат по швам, наши списки дел выходят из-под контроля. Когда перед вами неподъемная ноша самых разнообразных задач, становится нереальным выяснить, с чего начинать и за что хвататься в первую очередь.

Есть несколько логических вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы понять объем нагрузки и разработать план атаки.

Нет меток

5 шагов к жизни по Личному Стратегическому плану

Любая уважающая себя компания имеет стратегический план, устанавливающий рамки, определяющий характер действий и направление развития. Зачастую мы свою жизнь пускаем на самотек, надеясь на то, что кривая вывезет. Но понравится ли вам конечный пункт при таком движении, а может и движения не будет, а всего лишь иллюзия?

Ставить цели, разрабатывать план и выполнять ежедневные действия согласно плану – три вещи, которые надо делать на регулярной основе, чтобы держаться на плаву и достигать своих целей. Да, это ежедневный труд, но это и есть осознанная жизнь. Если вы стараетесь быть проактивными и достигать своих целей, вам нужно иметь Личный стратегический план, который бы направлял вас постоянно.

logo-rbk visa mastercard
Пользовательское соглашение