Что вы хотите делать со своей жизнью? Задайте себе эти 7 вопросов

Что я хочу делать со своей жизнью? Это вопрос, которым задается каждый из нас в тот или иной момент.

Некоторым ответ дается легко. Другим требуется целая жизнь, чтобы его найти.

Очень легко двигаться по накатанной колее, изо дня в день делая то, что привычно и знакомо. Но если вы хотите более счастливой, наполненной, интересной жизни, задайте себе эти вопросы:

«Что мне нравится больше всего?»

Первый шаг — вспомнить все, от чего вы кайфуете. Что вы готовы делать бесконечно, от чего у вас неизменно улучшается настроение? Какая ваша «работа» не похожа на работу?

Может быть, вам нравится писать, или вы забываете обо всем, когда работаете в саду, или у вас талант к фотографии. Ключ в том, чтобы найти то, что вас увлекает и заниматься этим больше.

Ваш дом соответствует жизни вашей мечты?

Скажите мне, где бы вы предпочли сейчас быть? На морском берегу? В лыжной хижине в горах? В Мексике?
Возможно, поездка в Мексику — это часть вашей мечты. Пока вы находитесь у себя дома, вы тоскуете о Мексике. Если вы отправитесь туда, а затем вернетесь к тому, что считаете скучной и безрадостной жизнью в скучном доме, вы будете угнетены и подавлены. Путешествие вашей мечты заставит вас разочароваться в вашей повседневной жизни и сделает несчастными.
Это печально, потому что отпуск, каким бы потрясающим он ни был, длится недолго. Все остальное время вы живете в вашем нынешнем доме вашей обычной жизнью. Вы постоянно недовольны, хотите то, чего у вас нет, мечтаете о своей «настоящей» жизни?
Нет-нет-нет, так жить нельзя!
Нет меток

4 вида шума, которые мешают вам услышать себя

Я думаю, что никогда еще не существовало культуры более шумной, чем та, к которой мы сейчас принадлежим.

Раньше, если мы были не дома, телефон не мог прервать наши дела или мысли. Сегодня мы буквально срослись с нашими телефонами; они непрерывно пищат, нарушая наш покой и бесцеремонно вмешиваясь в то, что в противном случае было бы тишиной или задушевным разговором.

Мы отправляемся в ресторан, надеясь поужинать в тишине, и телевизор гремит оттуда, где раньше была картина или панно с цветами. Музыка обеспечивает постоянный фоновый шум почти везде, где мы бываем. Авторадио постоянно выдает звуки ток-шоу, интервью и новинок музыки. Соцсети кричат о новостях из личной жизни тех, кого мы даже не встречали, заманивая в бесконечные кроличьи норы. В супермаркетах музыка периодически сменяется рекламными объявлениями.

Избежать окружающего шума и обрести тишину почти невозможно. Но, хотя мы не можем заставить остальной мир быть потише, мы можем полностью контролировать количество и качество шума, который мы впускаем в свою жизнь и которому даем доступ к нашему личному пространству.

Нет меток
п»ї