И лень бывает конструктивной

как избавиться от лени

Хоть я и пытаюсь научить других организации и планированию, но я живой человек, да-да. И у меня случаются периоды непролазной, непроходимой, непробиваемой лени, когда я представляю собой совершеннейший аморфный кисель.

Вот последние две недели я только тем и занималась, что бродила по магазинам, скачивала из интернета фильмы и потом смотрела их целыми днями, читала афоризмы о мужчинах и жевала финики. Жара, что ли, так действует? На свое расписание я благополучно забила, выполняя только то, что давно и намертво в меня въелось — почистить зубы перед сном да посчитать деньги после шоппинга.

Воспитание привычек

По сути, привычка означает, что какое-либо дело настолько доведено до автоматизма, что нам не приходится всякий раз обдумывать задание и бороться с собой (да-да!) — сделать или не сделать. Мы просто идем и делаем. Мы даже не замечаем, что утром мы чистим зубы, что на ночь принимаем душ, потому что мы ПРИВЫКЛИ так делать. Привычка экономит время и нервы. Посеешь привычку — пожнешь характер, ага… Я тратила немыслимые усилия на борьбу с самосаботажем, пока не привыкла садиться за работу в одно и то же время, пока не привыкла мыть на ночь посуду. Сейчас мне не приходится уговаривать себя, я просто иду и мою, даже не замечая этого.

Моя методика воспитания привычек такова:

п»ї