6 типов страха, которые удерживают вас в жизни

Мы все чего-то боимся, верно? Кто-то боится высоты, кто-то — насекомых, кому-то постоянно снятся кошмары о пожарах и стихийных бедствиях. Но все это — фобии, и это не те типы страхов, о которых я хочу рассказать.

Я говорю о том страхе, который удерживает нас в жизни, который загоняет нас в тупик, мешает жить полноценной жизнью, пробовать разные вещи и преследовать наши самые заветные цели и мечты.

Не все страхи одинаковы. Существует семь самых распространенных способов, которыми страх проявляется в нашей жизни и удерживает от стремления преследовать то, что важно для нас. Когда вы поймете, какой именно страх действует в вашей жизни, вы будете более подготовлены к его преодолению.

Итак, давайте рассмотрим эти 7 способов:

Прокрастинатор

  • Основной страх: боится совершить ошибку, что часто проявляется как перфекционизм или страх перед обязательствами
  • Отрицательные черты: стремится быть «правильным» и тратит чрезмерно много времени на исследования и планирование; имеет проблемы с началом работы и чувством, что работа завершена
  • Положительные черты: делает качественную работу; обычно хорошо организован; уделяет большое внимание деталям.

6 признаков того, что пора изменить свою жизнь

izmenit-zhizn

Не пришло ли время внести некоторые изменения в вашу жизнь? Очень может быть. Жизнь слишком коротка, чтобы не прожить ее в полной мере.

Вот некоторые признаки того, что в жизни пора что-то менять:

  1. Вы не можете дождаться пятницы

Пятницы — это классно, но есть одна вещь, которую я обнаружила в своем стремлении найти и выполнять работу, которая действительно мне нравится — это то, что почти каждый день может быть действительно классным. Если вы «копите» свою жизнь на выходные, самое время задуматься о своем образе жизни и что-то изменить. Не поймите меня неправильно: здОрово иметь планы на выходные, которых вы с нетерпением ожидаете. Но что, если такое же воодушевление и предвкушение вы имели бы и в остальные дни недели? Для этого требуется много работы и самопознания, но это действительно возможно — жить такой жизнью, которая вам нравится — даже по понедельникам.

Прекратите ждать пятницы, ждать лета, ждать, что кто-то влюбится в вас, ждать жизни. Счастье будет достигнуто, когда вы прекратите ждать и будете максимально использовать момент, в котором находитесь сейчас.

Нет меток

А какое ваше «Слово года» на 2019 год?

Я скажу вам свое «Слово Года», если вы скажете мне свое!

У меня есть традиция в начале каждого года выбирать одно слово, на которое я буду ориентироваться весь год. По сути, это «тема года». Ранее такими словами у меня были «Больше», «Осознанность», «Новое» и другие. Я считаю, что такое «фокусное» слово помогает формировать мысли и действия в том направлении, в котором мне нужно. Это слово может относиться ко всем областям жизни, и если постоянно держать его в голове, можно прийти к удивительным открытиям и начать замечать новые возможности, о которых вы не думали раньше.

Мое слово в этом году — МАКСИМУМ. Это означает, что я собираюсь использовать все, с чем мне приходится иметь дело так, чтобы получить наибольшее преимущество.

Максимум в области вещей:

  • Прочитать книги, которые я в гигантском количестве скачала на свой e-book и удалить те, которые читать не буду (это также подразумевает не скачивать новые книги)
  • Использовать свои продовольственные запасы из шкафов и морозильника до того, как истечет срок годности, прежде чем покупать новые
  • Закончить онлайн-курсы, которые я уже начала вместо того, чтобы подписываться на новые
  • Узнать, как эффективнее использовать уже имеющиеся у меня инструменты и сервисы, прежде чем покупать новые (например, мои принадлежности для рисования или программы для работы с сайтом)
  • Покупать только те предметы гардероба, которые будут сочетаться с уже имеющимися у меня вещами
Нет меток
п»ї