Простая задача на сентябрь (прекращаем проволочки)

В этом месяце мы собираемся прекратить наконец откладывать и сделать то, что по-настоящему важно для нас.

И нет, вы не можете прочитать эту статью позже!

Мы все жертвы проволочек. Они преследуют нас каждый день, заставляя избегать задач, которые мы действительно хотим выполнить, заниматься чтением новостей, мытьем плинтусов и расстановкой специй в алфавитном порядке… всем, чем угодно, лишь бы не делать то, что по-настоящему важно (и, что удивительно, часто очень желанно).

Прокрастинация контролировала нас слишком долго, и в этом месяце мы объявляем ей войну. Вы готовы? Нет, вы не можете отложить это «на потом»).

Вот что я предлагаю вам сделать.

Нет меток

Как минимализм позволяет максимизировать жизнь

life-minimalizm

Минимализм часто получает плохую репутацию из-за своего названия. Оно отчасти отталкивает, правда? Минимально. Почему моя жизнь должна быть минимальной? Звучит ужасно. Как лишение.

Часто при представлении минимализма у людей возникает стереотипная картина: пустые комнаты с белыми стенами и отсутствие всяких чувств.

На самом деле это не так. Минимализм — это инструмент, который позволяет оставаться сосредоточенными и очистить свою жизнь от всего лишнего хлама, физического и эмоционального. Он позволяет освободить место для людей и вещей, которые действительно имеют значение.

Нет меток

Почему лентяи выигрывают?

len

Это распространенное заблуждение, что бросить что-то делать легко.

На самом деле, отказаться от чего-то может быть довольно трудно из-за того, как мы оцениваем наши затраты на это. Чем больше мы вложили во что-то, тем меньше вероятность, что мы это бросим. Нам кажется, что эти ресурсы были потрачены впустую.

Вот почему люди продолжают играть в лотерею неделя за неделей, несмотря на то, что потратили на билеты вдвое больше вероятного выигрыша. Мысль о том, чтобы выйти из игры сопровождается паранойей, что как только вы прекратите играть, заветные числа тут же выпадут. Разве не отвратительное чувство?

Однако бросать что-то время от времени не только можно, но и нужно. Вот несколько советов, как сделать это правильно.

п»ї